Tudd, mi kerül a tányérodra

Blin with whole milk 3.5%

Kalória- és tápértékadatok

220
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,9 g
Szénhidrát19 g
Zsír12 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 220 kcal —
  • Fehérje 6,9 g 14%
  • Szénhidrát 19 g 7%
  • Zsír 12 g 16%
  • Telített zsírsavak 4,9 g 25%
  • Rost 1,4 g 5%
  • Cukrok 3,4 g —
  • Nátrium 247 mg 11%
  • Koleszterin 63,9 mg 21%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 93,6 µg 10%
  • C-vitamin 0,41 mg 0%
  • D-vitamin 1,2 µg 6%
  • E-vitamin 1,4 mg 9%
  • K-vitamin 8,5 µg 7%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,88 mg 5%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folát (B9-vitamin) 32,3 µg 8%
  • B12-vitamin 0,51 µg 21%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 96 mg 7%
  • Vas 1,1 mg 6%
  • Magnézium 44,4 mg 11%
  • Foszfor 162 mg 13%
  • Kálium 231 mg 5%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Réz 0,14 mg 16%
  • Mangán 0,33 mg 14%
  • Szelén 8 µg 14%
  • Jód 28,9 µg 19%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2206,9 g19 g13 g
50 g50 g1103,5 g9,6 g6,2 g
150 g150 g33010 g29 g19 g
200 g200 g44014 g39 g25 g
250 g250 g55017 g48 g31 g

Kérdések erről: Blin with whole milk 3.5%

Hány kalória van Blin with whole milk 3.5% 100 g mennyiségében?

Blin with whole milk 3.5% 100 g mennyisége 220 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Blin with whole milk 3.5% 50 g mennyiségében?

Blin with whole milk 3.5% 50 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Blin with whole milk 3.5% 150 g mennyiségében?

Blin with whole milk 3.5% 150 g mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Blin with whole milk 3.5% 200 g mennyiségében?

Blin with whole milk 3.5% 200 g mennyisége 440 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Blin with whole milk 3.5% 250 g mennyiségében?

Blin with whole milk 3.5% 250 g mennyisége 550 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 32857 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül