Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 44 kcal —
  • Fehérje 1,2 g 2%
  • Szénhidrát 5,7 g 2%
  • Zsír 0,9 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 0%
  • Rost 4,5 g 16%
  • Cukrok 5,7 g —
  • Nátrium 2 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 9 µg 1%
  • C-vitamin 3,3 mg 4%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1 mg 7%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,25 mg 2%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 37 µg 9%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 30 mg 2%
  • Vas 0,38 mg 2%
  • Foszfor 21 mg 2%
  • Kálium 146 mg 3%
  • Cink 0,18 mg 2%
  • Szelén 0 µg 0%
  • Jód 0,5 µg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g441,2 g5,7 g0,9 g
50 g50 g220,6 g2,9 g0,5 g
150 g150 g661,7 g8,6 g1,4 g
200 g200 g882,3 g11 g1,8 g
250 g250 g1102,9 g14 g2,3 g

Kérdések erről: Blackberries, whole fruit, frozen

Hány kalória van Blackberries, whole fruit, frozen 100 g mennyiségében?

Blackberries, whole fruit, frozen 100 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Blackberries, whole fruit, frozen 50 g mennyiségében?

Blackberries, whole fruit, frozen 50 g mennyisége 22 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Blackberries, whole fruit, frozen 150 g mennyiségében?

Blackberries, whole fruit, frozen 150 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Blackberries, whole fruit, frozen 200 g mennyiségében?

Blackberries, whole fruit, frozen 200 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Blackberries, whole fruit, frozen 250 g mennyiségében?

Blackberries, whole fruit, frozen 250 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) L1226 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül