Tudd, mi kerül a tányérodra
Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 142 kcal —
- Fehérje 3,9 g 8%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 8,6 g 11%
- Telített zsírsavak 2,2 g 11%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 1,4 g —
- Nátrium 406 mg 18%
- Koleszterin 19,9 mg 7%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 8,3 µg 1%
- C-vitamin 4,4 mg 5%
- D-vitamin 1,5 µg 7%
- E-vitamin 1 mg 7%
- K-vitamin 6,1 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 0,63 mg 4%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 13,7 µg 3%
- B12-vitamin 1,1 µg 48%
Ásványi anyagok
- Kalcium 59,3 mg 5%
- Vas 0,59 mg 3%
- Magnézium 21,7 mg 5%
- Foszfor 74,9 mg 6%
- Kálium 360 mg 8%
- Cink 0,53 mg 5%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,17 mg 7%
- Szelén 4,7 µg 9%
- Jód 10,1 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 3,9 g | 12 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,9 g | 5,8 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 5,8 g | 18 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 7,7 g | 23 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 9,7 g | 29 g | 22 g |
Hasonló ételek
- Baltic herring casserole potato low-fat milk115 kcal / 100 g
- Baltic herring casserole potato fish bouillon81 kcal / 100 g
- Fish and potato casserole jansson's temptation snellman ready meal99 kcal / 100 g
- Salmon and potato casserole hk ready meal86 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole industrial ready meal127 kcal / 100 g
- Fish and potato casserole low-fat milk89 kcal / 100 g
- Saithe and potato casserole low-fat milk81 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Kebab and potato casserole industrial ready meal139 kcal / 100 g
- Salmon and potato casserole low-fat milk113 kcal / 100 g
Kérdések erről: Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal
Hány kalória van Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal 100 g mennyiségében?
Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal 100 g mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Hány kalória van Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal 50 g mennyiségében?
Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal 50 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal 150 g mennyiségében?
Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal 150 g mennyisége 213 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal 200 g mennyiségében?
Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal 200 g mennyisége 284 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal 250 g mennyiségében?
Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal 250 g mennyisége 355 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31449 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
