Tudd, mi kerül a tányérodra
Kebab and potato casserole, industrial, ready meal
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 139 kcal —
- Fehérje 4,6 g 9%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 7,7 g 10%
- Telített zsírsavak 4,8 g 24%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 1,1 g —
- Nátrium 405 mg 18%
- Koleszterin 21,2 mg 7%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 49 µg 5%
- C-vitamin 4,9 mg 5%
- D-vitamin 0,07 µg 0%
- E-vitamin 0,28 mg 2%
- K-vitamin 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 8%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0,21 µg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 19,1 mg 1%
- Vas 0,77 mg 4%
- Magnézium 19,6 mg 5%
- Foszfor 63,5 mg 5%
- Kálium 352 mg 7%
- Cink 0,74 mg 7%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Szelén 3,3 µg 6%
- Jód 2,7 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 4,6 g | 12 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,3 g | 5,9 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 7 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 9,3 g | 24 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 12 g | 30 g | 19 g |
Hasonló ételek
- Ham and potato casserole industrial ready meal127 kcal / 100 g
- Minced meat bacon and potato casserole hk ready meal95 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Liver casserole industrial ready meal167 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kebab and potato casserole, industrial, ready meal
Hány kalória van Kebab and potato casserole, industrial, ready meal 100 g mennyiségében?
Kebab and potato casserole, industrial, ready meal 100 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.
Hány kalória van Kebab and potato casserole, industrial, ready meal 50 g mennyiségében?
Kebab and potato casserole, industrial, ready meal 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Kebab and potato casserole, industrial, ready meal 150 g mennyiségében?
Kebab and potato casserole, industrial, ready meal 150 g mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Kebab and potato casserole, industrial, ready meal 200 g mennyiségében?
Kebab and potato casserole, industrial, ready meal 200 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Kebab and potato casserole, industrial, ready meal 250 g mennyiségében?
Kebab and potato casserole, industrial, ready meal 250 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31446 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
