Tudd, mi kerül a tányérodra

APPLEBEE'S Ropogós hagyma karikák

Kalória- és tápértékadatok

applebee's

356
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,6 g
Szénhidrát37 g
Zsír20 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 356 kcal —
  • Fehérje 4,6 g 9%
  • Szénhidrát 37 g 13%
  • Zsír 20 g 25%
  • Telített zsírsavak 3,6 g 18%
  • Rost 3,1 g 11%
  • Cukrok 4,5 g —
  • Nátrium 833 mg 36%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,3 mg 8%
  • K-vitamin 41,1 µg 34%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,73 mg 5%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,41 mg 8%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 22 mg 2%
  • Vas 0,67 mg 4%
  • Magnézium 17 mg 4%
  • Foszfor 90 mg 7%
  • Kálium 135 mg 3%
  • Cink 0,43 mg 4%
  • Réz 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,49 mg 21%
  • Szelén 6 µg 11%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3564,6 g37 g20 g
1 adag350 g124616 g130 g69 g
2 adag700 g249232 g260 g137 g
½ adag175 g6238 g65 g34 g
3 adag1050 g373848 g389 g206 g
4 adag1400 g498464 g519 g275 g
50 g50 g1782,3 g19 g9,8 g
150 g150 g5346,9 g56 g29 g
200 g200 g7129,2 g74 g39 g
250 g250 g89012 g93 g49 g

Kérdések erről: APPLEBEE'S Ropogós hagyma karikák

Hány kalória van APPLEBEE'S Ropogós hagyma karikák 100 g mennyiségében?

APPLEBEE'S Ropogós hagyma karikák 100 g mennyisége 356 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van APPLEBEE'S Ropogós hagyma karikák 1 adag (350 g) mennyiségében?

APPLEBEE'S Ropogós hagyma karikák 1 adag (350 g) mennyisége 1246 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 130 g szénhidráttal és 69 g zsírral.

Hány kalória van APPLEBEE'S Ropogós hagyma karikák 2 adag (700 g) mennyiségében?

APPLEBEE'S Ropogós hagyma karikák 2 adag (700 g) mennyisége 2492 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 260 g szénhidráttal és 137 g zsírral.

Hány kalória van APPLEBEE'S Ropogós hagyma karikák ½ adag (175 g) mennyiségében?

APPLEBEE'S Ropogós hagyma karikák ½ adag (175 g) mennyisége 623 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Hány kalória van APPLEBEE'S Ropogós hagyma karikák 3 adag (1050 g) mennyiségében?

APPLEBEE'S Ropogós hagyma karikák 3 adag (1050 g) mennyisége 3738 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 389 g szénhidráttal és 206 g zsírral.

Hány kalória van APPLEBEE'S Ropogós hagyma karikák 4 adag (1400 g) mennyiségében?

APPLEBEE'S Ropogós hagyma karikák 4 adag (1400 g) mennyisége 4984 kcal-t tartalmaz, 64 g fehérjével, 519 g szénhidráttal és 275 g zsírral.

Hány kalória van APPLEBEE'S Ropogós hagyma karikák 50 g mennyiségében?

APPLEBEE'S Ropogós hagyma karikák 50 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.

Hány kalória van APPLEBEE'S Ropogós hagyma karikák 150 g mennyiségében?

APPLEBEE'S Ropogós hagyma karikák 150 g mennyisége 534 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 169840 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül