Tudd, mi kerül a tányérodra
panírozott és sült hagymakarikák
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 411 kcal —
- Fehérje 3,9 g 8%
- Szénhidrát 41 g 15%
- Zsír 25 g 32%
- Telített zsírsavak 4,2 g 21%
- Rost 2,7 g 10%
- Cukrok 5,4 g —
- Nátrium 776 mg 34%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 1,4 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 4,9 mg 33%
- K-vitamin 55,8 µg 47%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,67 mg 4%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,33 mg 7%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 42 µg 11%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 8,4 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 115 mg 9%
- Vas 0,78 mg 4%
- Magnézium 19 mg 5%
- Foszfor 158 mg 13%
- Kálium 167 mg 4%
- Cink 0,51 mg 5%
- Réz 0,08 mg 8%
- Mangán 0,34 mg 15%
- Szelén 5,7 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 3,9 g | 41 g | 25 g |
| 1 adag | 117 g | 481 | 4,5 g | 48 g | 30 g |
| 2 adag | 234 g | 962 | 9 g | 96 g | 59 g |
| ½ adag | 58,5 g | 240 | 2,3 g | 24 g | 15 g |
| 3 adag | 351 g | 1443 | 14 g | 144 g | 89 g |
| 4 adag | 468 g | 1923 | 18 g | 191 g | 118 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 1,9 g | 20 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 5,8 g | 61 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 7,7 g | 82 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 9,7 g | 102 g | 63 g |
Hasonló ételek
- Rántott sült hagyma karikákgyorsételek, köret411 kcal / 100 g
- Hagymakarikákburger king417 kcal / 100 g
- Hagymakarikák tésztabundábansörrel, bő olajban sütve226 kcal / 100 g
- APPLEBEE'S Ropogós hagyma karikákapplebee's356 kcal / 100 g
- Rántott sült garnélarákgyorsételek308 kcal / 100 g
- Denny's hagymakarikák385 kcal / 100 g
- Panírozott tintahalkarikákpanírozott, gyorsfagyasztott, sütőben sült284 kcal / 100 g
Kérdések erről: panírozott és sült hagymakarikák
Hány kalória van panírozott és sült hagymakarikák 100 g mennyiségében?
panírozott és sült hagymakarikák 100 g mennyisége 411 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van panírozott és sült hagymakarikák 1 adag (117 g) mennyiségében?
panírozott és sült hagymakarikák 1 adag (117 g) mennyisége 481 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van panírozott és sült hagymakarikák 2 adag (234 g) mennyiségében?
panírozott és sült hagymakarikák 2 adag (234 g) mennyisége 962 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 96 g szénhidráttal és 59 g zsírral.
Hány kalória van panírozott és sült hagymakarikák ½ adag (58,5 g) mennyiségében?
panírozott és sült hagymakarikák ½ adag (58,5 g) mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van panírozott és sült hagymakarikák 3 adag (351 g) mennyiségében?
panírozott és sült hagymakarikák 3 adag (351 g) mennyisége 1443 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 144 g szénhidráttal és 89 g zsírral.
Hány kalória van panírozott és sült hagymakarikák 4 adag (468 g) mennyiségében?
panírozott és sült hagymakarikák 4 adag (468 g) mennyisége 1923 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 191 g szénhidráttal és 118 g zsírral.
Hány kalória van panírozott és sült hagymakarikák 50 g mennyiségében?
panírozott és sült hagymakarikák 50 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van panírozott és sült hagymakarikák 150 g mennyiségében?
panírozott és sült hagymakarikák 150 g mennyisége 617 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170697 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
