Tudd, mi kerül a tányérodra
Rántott sült hagyma karikák
Kalória- és tápértékadatok
gyorsételek, köret
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 411 kcal —
- Fehérje 3,9 g 8%
- Szénhidrát 41 g 15%
- Zsír 25 g 32%
- Telített zsírsavak 4,2 g 21%
- Rost 2,7 g 10%
- Cukrok 5,4 g —
- Nátrium 776 mg 34%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 1,4 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 4,9 mg 33%
- K-vitamin 55,8 µg 47%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,67 mg 4%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,33 mg 7%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 42 µg 11%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 8,4 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 115 mg 9%
- Vas 0,78 mg 4%
- Magnézium 19 mg 5%
- Foszfor 158 mg 13%
- Kálium 167 mg 4%
- Cink 0,51 mg 5%
- Réz 0,08 mg 8%
- Mangán 0,34 mg 15%
- Szelén 5,7 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 3,9 g | 41 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 1,9 g | 20 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 5,8 g | 61 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 7,7 g | 82 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 9,7 g | 102 g | 63 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Rántott sült hagyma karikák
Hány kalória van Rántott sült hagyma karikák 100 g mennyiségében?
Rántott sült hagyma karikák 100 g mennyisége 411 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Rántott sült hagyma karikák 50 g mennyiségében?
Rántott sült hagyma karikák 50 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Rántott sült hagyma karikák 150 g mennyiségében?
Rántott sült hagyma karikák 150 g mennyisége 617 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Hány kalória van Rántott sült hagyma karikák 200 g mennyiségében?
Rántott sült hagyma karikák 200 g mennyisége 822 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 51 g zsírral.
Hány kalória van Rántott sült hagyma karikák 250 g mennyiségében?
Rántott sült hagyma karikák 250 g mennyisége 1028 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 63 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 4656 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
