Tudd, mi kerül a tányérodra
Agar-agar alga
Kalória- és tápértékadatok
nyers
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 26 kcal —
- Fehérje 0,5 g 1%
- Szénhidrát 6,3 g 2%
- Zsír 0 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0,5 g 2%
- Cukrok 0,3 g —
- Nátrium 9 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,87 mg 6%
- K-vitamin 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,06 mg 0%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,3 mg 6%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 85 µg 21%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 6 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 54 mg 4%
- Vas 1,9 mg 10%
- Magnézium 67 mg 16%
- Foszfor 5 mg 0%
- Kálium 226 mg 5%
- Cink 0,58 mg 5%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,37 mg 16%
- Szelén 0,7 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,5 g | 6,3 g | 0 g |
| 1 adag | 10 g | 3 | 0,1 g | 0,6 g | 0 g |
| 2 adag | 20 g | 5 | 0,1 g | 1,3 g | 0 g |
| ½ adag | 5 g | 1 | 0 g | 0,3 g | 0 g |
| 3 adag | 30 g | 8 | 0,2 g | 1,9 g | 0 g |
| 4 adag | 40 g | 10 | 0,2 g | 2,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,3 g | 3,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 0,8 g | 9,4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1,1 g | 13 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 1,4 g | 16 g | 0,1 g |
Hasonló ételek
- Agar-agar160 kcal / 100 g
- Szárított agar algaszárított306 kcal / 100 g
- Kelp alganyers43 kcal / 100 g
- Wakame alganyers45 kcal / 100 g
- Agarszárított, áztatott és lecsepegtetett2 kcal / 100 g
- Laver tengeri alganyers35 kcal / 100 g
- Ír mohanyers49 kcal / 100 g
- Spirulina tengeri alganyers26 kcal / 100 g
- Ír moha alganyers8 kcal / 100 g
- Agavényers68 kcal / 100 g
Kérdések erről: Agar-agar alga
Hány kalória van Agar-agar alga 100 g mennyiségében?
Agar-agar alga 100 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Agar-agar alga 1 adag (10 g) mennyiségében?
Agar-agar alga 1 adag (10 g) mennyisége 3 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Agar-agar alga 2 adag (20 g) mennyiségében?
Agar-agar alga 2 adag (20 g) mennyisége 5 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Agar-agar alga ½ adag (5 g) mennyiségében?
Agar-agar alga ½ adag (5 g) mennyisége 1 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Agar-agar alga 3 adag (30 g) mennyiségében?
Agar-agar alga 3 adag (30 g) mennyisége 8 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Agar-agar alga 4 adag (40 g) mennyiségében?
Agar-agar alga 4 adag (40 g) mennyisége 10 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Agar-agar alga 50 g mennyiségében?
Agar-agar alga 50 g mennyisége 13 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Agar-agar alga 150 g mennyiségében?
Agar-agar alga 150 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169280 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
