Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yumurtalı, peynirli ve domuz pastırmalı krep sandviç
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 272 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 25 g 9%
- Yağ 13 g 17%
- Doymuş yağ 4,1 g 21%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 9,6 g —
- Sodyum 718 mg 31%
- Kolesterol 147 mg 49%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 63 µg 7%
- C vitamini 1,8 mg 2%
- D vitamini 0,3 µg 2%
- E vitamini 0,53 mg 4%
- K vitamini 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotenik asit (B5) 0,52 mg 10%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 61 µg 15%
- B12 vitamini 0,4 µg 17%
- Kolin 76,3 mg 14%
Mineraller
- Kalsiyum 109 mg 8%
- Demir 1,7 mg 9%
- Magnezyum 21 mg 5%
- Fosfor 184 mg 15%
- Potasyum 158 mg 3%
- Çinko 1,4 mg 12%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Selenyum 24,9 µg 45%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 12 g | 25 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6 g | 13 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 18 g | 38 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 24 g | 51 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 30 g | 64 g | 33 g |
Benzer yiyecekler
- Yumurtalı peynirli ve sosisli krep sandviç291 kcal / 100 g
- Krep sandviçiyumurta, peynir ve domuz pastırması272 kcal / 100 g
- Yumurta ve sosisli krep sandviç319 kcal / 100 g
- McDonald's Bacon yumurta ve peynirli mcgriddles272 kcal / 100 g
- Bacon'lı yumurtalı ve peynirli i̇ngiliz mufinifast food, kahvaltı228 kcal / 100 g
- Pastırmalı yumurtalı ve peynirli kruvasan289 kcal / 100 g
- Yumurtalı peynirli ve kanada usulü domuz pastırmalı i̇ngiliz keke228 kcal / 100 g
- Peynirli pastırmalı ve yumurtalı bisküvifast food301 kcal / 100 g
- Bacon'lı yumurtalı ve peynirli bisküvifast food, kahvaltı301 kcal / 100 g
- Egg sandwich on griddle/pancake with meat287 kcal / 100 g
Yumurtalı, peynirli ve domuz pastırmalı krep sandviç hakkında sorular
Yumurtalı, peynirli ve domuz pastırmalı krep sandviç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı, peynirli ve domuz pastırmalı krep sandviç ürününün 100 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 25 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Yumurtalı, peynirli ve domuz pastırmalı krep sandviç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı, peynirli ve domuz pastırmalı krep sandviç ürününün 50 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 13 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Yumurtalı, peynirli ve domuz pastırmalı krep sandviç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı, peynirli ve domuz pastırmalı krep sandviç ürününün 150 g miktarı 408 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 38 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Yumurtalı, peynirli ve domuz pastırmalı krep sandviç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı, peynirli ve domuz pastırmalı krep sandviç ürününün 200 g miktarı 544 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 51 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Yumurtalı, peynirli ve domuz pastırmalı krep sandviç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı, peynirli ve domuz pastırmalı krep sandviç ürününün 250 g miktarı 680 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 64 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6422 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
