Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yoghurt, flavoured, 2.5% fat
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 90 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 2,5 g 3%
- Doymuş yağ 1,5 g 8%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 13 g —
- Sodyum 40,4 mg 2%
- Kolesterol 8,2 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 19,3 µg 2%
- C vitamini 1,8 mg 2%
- D vitamini 0,03 µg 0%
- E vitamini 0,1 mg 1%
- K vitamini 0,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 0,12 mg 1%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5,3 µg 1%
- B12 vitamini 0,1 µg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 130 mg 10%
- Demir 0,08 mg 0%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 85,7 mg 7%
- Potasyum 160 mg 3%
- Çinko 0,41 mg 4%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,03 mg 1%
- Selenyum 2,7 µg 5%
- İyot 14,2 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3 g | 14 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,5 g | 6,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4,5 g | 20 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6 g | 27 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7,5 g | 34 g | 6,3 g |
Benzer yiyecekler
- Yoghurt flavoured86 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured101 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Quark flavoured 3.5% fat114 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Meyveli veya aromalı yoğurtfermente süt, meyveli veya aromalı, şekerli, ortalama92 kcal / 100 g
- Yoğurt veya fermente sütaromalı, şekerli86 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
Yoghurt, flavoured, 2.5% fat hakkında sorular
Yoghurt, flavoured, 2.5% fat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, flavoured, 2.5% fat ürününün 100 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 14 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Yoghurt, flavoured, 2.5% fat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, flavoured, 2.5% fat ürününün 50 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Yoghurt, flavoured, 2.5% fat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, flavoured, 2.5% fat ürününün 150 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 20 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Yoghurt, flavoured, 2.5% fat ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, flavoured, 2.5% fat ürününün 200 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 27 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Yoghurt, flavoured, 2.5% fat ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, flavoured, 2.5% fat ürününün 250 g miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 34 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 11727 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
