Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yoghurt, flavoured, 7% fat
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 121 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 7 g 9%
- Doymuş yağ 4,6 g 23%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 14 g —
- Sodyum 36 mg 2%
- Kolesterol 17,1 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 57,7 µg 6%
- C vitamini 2,8 mg 3%
- D vitamini 0,03 µg 0%
- E vitamini 0,18 mg 1%
- K vitamini 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12 vitamini 0,1 µg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 100 mg 8%
- Demir 0,1 mg 1%
- Magnezyum 12 mg 3%
- Fosfor 92 mg 7%
- Potasyum 152 mg 3%
- Çinko 0,3 mg 3%
- Bakır 0,01 mg 2%
- Manganez 0,06 mg 2%
- Selenyum 10 µg 18%
- İyot 13,8 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 2,8 g | 14 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,4 g | 7,1 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 4,2 g | 21 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 5,6 g | 29 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 7 g | 36 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Yoghurt flavoured101 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured86 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Quark flavoured131 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
- Yoğurt veya fermente sütaromalı, şekerli86 kcal / 100 g
- Meyveli veya aromalı yoğurtfermente süt, meyveli veya aromalı, tatlandırıcılı, ortalama47 kcal / 100 g
Yoghurt, flavoured, 7% fat hakkında sorular
Yoghurt, flavoured, 7% fat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, flavoured, 7% fat ürününün 100 g miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 14 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Yoghurt, flavoured, 7% fat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, flavoured, 7% fat ürününün 50 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Yoghurt, flavoured, 7% fat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, flavoured, 7% fat ürününün 150 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 21 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Yoghurt, flavoured, 7% fat ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, flavoured, 7% fat ürününün 200 g miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 29 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Yoghurt, flavoured, 7% fat ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, flavoured, 7% fat ürününün 250 g miktarı 303 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 36 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 686 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
