Tabağınızda ne olduğunu bilin
Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 161 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 7,1 g 9%
- Doymuş yağ 4,7 g 23%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 16 g —
- Sodyum 73,8 mg 3%
- Kolesterol 18 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 60,5 µg 7%
- C vitamini 0,82 mg 1%
- D vitamini 0,04 µg 0%
- E vitamini 0,14 mg 1%
- K vitamini 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 12,3 µg 3%
- B12 vitamini 0,45 µg 19%
Mineraller
- Kalsiyum 89,8 mg 7%
- Demir 0,06 mg 0%
- Magnezyum 9,6 mg 2%
- Fosfor 135 mg 11%
- Potasyum 136 mg 3%
- Çinko 0,44 mg 4%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 3,1 µg 6%
- İyot 14,2 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 7,1 g | 16 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3,6 g | 8,2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 11 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 14 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 18 g | 41 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Quark flavoured low-lactose153 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free77 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free84 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
- Cream quark135 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free hakkında sorular
Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free ürününün 100 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 16 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free ürününün 50 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free ürününün 150 g miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 25 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free ürününün 200 g miktarı 322 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 33 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free ürününün 250 g miktarı 403 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 41 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33189 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
