Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 84 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 1,3 g 6%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 13 g —
- Sodyum 64 mg 3%
- Kolesterol 6,8 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 17,8 µg 2%
- C vitamini 3,2 mg 4%
- D vitamini 0,66 µg 3%
- E vitamini 0,07 mg 0%
- K vitamini 0,69 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niasin (B3) 0,11 mg 1%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 5,5 µg 1%
- B12 vitamini 0,34 µg 14%
Mineraller
- Kalsiyum 102 mg 8%
- Demir 0,09 mg 0%
- Magnezyum 9,2 mg 2%
- Fosfor 70,5 mg 6%
- Potasyum 129 mg 3%
- Çinko 0,34 mg 3%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,03 mg 1%
- Selenyum 2,2 µg 4%
- İyot 11,5 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 2,8 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,4 g | 6,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 4,1 g | 20 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 5,5 g | 27 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 6,9 g | 34 g | 5 g |
Benzer yiyecekler
- Yoghurt flavoured lactose-free 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free 0.5 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free77 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free lactose-free72 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Milk coffee milk 2% fat lactose-free 1 ug added vitamin d52 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free hakkında sorular
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free ürününün 100 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 13 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free ürününün 50 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free ürününün 150 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 20 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free ürününün 200 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 27 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free ürününün 250 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 34 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 34657 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
