Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 38 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbonhidrat 4,2 g 2%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 4,2 g —
- Sodyum 50,4 mg 2%
- Kolesterol 1,2 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,76 µg 0%
- C vitamini 1,2 mg 1%
- D vitamini 1 µg 5%
- E vitamini 0 mg 0%
- K vitamini 0,15 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4,1 µg 1%
- B12 vitamini 0,38 µg 16%
Mineraller
- Kalsiyum 120 mg 9%
- Demir 0,04 mg 0%
- Magnezyum 11,6 mg 3%
- Fosfor 86,2 mg 7%
- Potasyum 178 mg 4%
- Çinko 0,41 mg 4%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 2,6 µg 5%
- İyot 15 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 4,1 g | 4,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 2,1 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 6,2 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 8,2 g | 8,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 10 g | 11 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Yoghurt a+ fatfree 1 ug vitamin d low-lactose39 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free low-lactose 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose41 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free low-lactose 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Curd milk 1.5% fat lactose-free40 kcal / 100 g
Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d hakkında sorular
Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d ürününün 100 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d ürününün 50 g miktarı 19 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d ürününün 150 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d ürününün 200 g miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d ürününün 250 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33245 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
