Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yoghurt, flavoured, 2% fat
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 86 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 1,3 g 7%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 13 g —
- Sodyum 44,3 mg 2%
- Kolesterol 7,3 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 18,6 µg 2%
- C vitamini 3,1 mg 3%
- D vitamini 0,03 µg 0%
- E vitamini 0,1 mg 1%
- K vitamini 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 0,11 mg 1%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5,2 µg 1%
- B12 vitamini 0,34 µg 14%
Mineraller
- Kalsiyum 126 mg 10%
- Demir 0,1 mg 1%
- Magnezyum 10,4 mg 2%
- Fosfor 78,7 mg 6%
- Potasyum 169 mg 4%
- Çinko 0,38 mg 3%
- Bakır 0,01 mg 2%
- Manganez 0,06 mg 3%
- Selenyum 2,4 µg 4%
- İyot 14,4 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3,6 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,8 g | 6,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 5,4 g | 19 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 7,1 g | 26 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 8,9 g | 32 g | 5 g |
Benzer yiyecekler
- Yoghurt flavoured 1 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 0.5 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free84 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured low-lactose 0.5 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured ab low-lactose82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.5% fat90 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured101 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
Yoghurt, flavoured, 2% fat hakkında sorular
Yoghurt, flavoured, 2% fat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, flavoured, 2% fat ürününün 100 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 13 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Yoghurt, flavoured, 2% fat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, flavoured, 2% fat ürününün 50 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Yoghurt, flavoured, 2% fat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, flavoured, 2% fat ürününün 150 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 19 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Yoghurt, flavoured, 2% fat ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, flavoured, 2% fat ürününün 200 g miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 26 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Yoghurt, flavoured, 2% fat ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yoghurt, flavoured, 2% fat ürününün 250 g miktarı 215 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 32 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33410 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
