Tabağınızda ne olduğunu bilin

Vendace loaf, fish in rye crust

Kalori ve besin değerleri

232
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.22 g
Yağ9,9 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 232 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Karbonhidrat 22 g 8%
  • Yağ 9,9 g 13%
  • Doymuş yağ 2,4 g 12%
  • Lif 3,5 g 12%
  • Şekerler 0,6 g —
  • Sodyum 607 mg 26%
  • Kolesterol 35,9 mg 12%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 51,3 µg 6%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 3,8 µg 19%
  • E vitamini 1,7 mg 11%
  • K vitamini 6,7 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niasin (B3) 2,4 mg 15%
  • B6 vitamini 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 12,3 µg 3%
  • B12 vitamini 0,7 µg 29%

Mineraller

  • Kalsiyum 86,3 mg 7%
  • Demir 1,2 mg 7%
  • Magnezyum 36,5 mg 9%
  • Fosfor 207 mg 17%
  • Potasyum 265 mg 6%
  • Çinko 2,4 mg 22%
  • Bakır 0,14 mg 16%
  • Manganez 0,56 mg 24%
  • Selenyum 12,2 µg 22%
  • İyot 50,1 µg 33%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g23212 g22 g9,9 g
50 g50 g1166,1 g11 g5 g
150 g150 g34818 g33 g15 g
200 g200 g46424 g44 g20 g
250 g250 g58031 g54 g25 g

Vendace loaf, fish in rye crust hakkında sorular

Vendace loaf, fish in rye crust ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Vendace loaf, fish in rye crust ürününün 100 g miktarı 232 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 22 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.

Vendace loaf, fish in rye crust ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Vendace loaf, fish in rye crust ürününün 50 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 11 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.

Vendace loaf, fish in rye crust ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Vendace loaf, fish in rye crust ürününün 150 g miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 33 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Vendace loaf, fish in rye crust ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Vendace loaf, fish in rye crust ürününün 200 g miktarı 464 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 44 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Vendace loaf, fish in rye crust ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Vendace loaf, fish in rye crust ürününün 250 g miktarı 580 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 54 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 32859 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç