Tabağınızda ne olduğunu bilin
Vejetaryen makarna salatası
Kalori ve besin değerleri
soslu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 119 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 4,8 g 6%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 2,1 g —
- Sodyum 51 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 105 µg 12%
- C vitamini 21 mg 23%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 2 mg 13%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0 mg 0%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 14 mg 1%
- Demir 0,6 mg 3%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 37 mg 3%
- Potasyum 84 mg 2%
- Çinko 0,4 mg 4%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,2 mg 9%
- İyot 4 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 4,4 g | 14 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,2 g | 6,9 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 6,6 g | 21 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 8,8 g | 27 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 11 g | 34 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Sebzeli makarna salatasıİtalyan sosu ile hazırlanmış, ev yapımı132 kcal / 100 g
- Makarna salatasısebzeler ve mayonez150 kcal / 100 g
- Sebzeli ve etli/balıklı makarna salatasısoslu, önceden paketlenmiş160 kcal / 100 g
- Tam buğday makarna salatasısebze ve mayonezli131 kcal / 100 g
- Jambonlu peynirli ve çiğ sebzeli makarna salatasısoslu, önceden paketlenmiş191 kcal / 100 g
- Buğday makarna salatasımayonezli, tuzlu178 kcal / 100 g
- Tavuklu ve çiğ sebzeli makarna salatasısoslu, önceden paketlenmiş131 kcal / 100 g
- Tavuklu peynirli ve çiğ sebzeli makarna salatasısoslu, önceden paketlenmiş175 kcal / 100 g
- Surimili makarna salatasısoslu, önceden paketlenmiş208 kcal / 100 g
Vejetaryen makarna salatası hakkında sorular
Vejetaryen makarna salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Vejetaryen makarna salatası ürününün 100 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 14 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Vejetaryen makarna salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Vejetaryen makarna salatası ürününün 50 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Vejetaryen makarna salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Vejetaryen makarna salatası ürününün 150 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 21 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Vejetaryen makarna salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Vejetaryen makarna salatası ürününün 200 g miktarı 238 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 27 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Vejetaryen makarna salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Vejetaryen makarna salatası ürününün 250 g miktarı 298 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 34 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 25615 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
