Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tütsülenmiş morina yumurtası
Kalori ve besin değerleri
yarı konserve
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 154 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbonhidrat 0,1 g 0%
- Yağ 4,2 g 5%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Sodyum 816 mg 35%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- D vitamini 27,2 µg 136%
Mineraller
- Kalsiyum 10,6 mg 1%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 453 mg 36%
- Potasyum 273 mg 6%
- Çinko 6 mg 55%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,13 mg 6%
- İyot 173 µg 115%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 29 g | 0,1 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 15 g | 0,1 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 44 g | 0,2 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 58 g | 0,2 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 73 g | 0,3 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Morina yumurtasıçiğ122 kcal / 100 g
- Tütsülenmiş morina79 kcal / 100 g
- Morina yumurtası ezmesi109 kcal / 100 g
- Tütsülenmiş mezgit97 kcal / 100 g
- Balık yumurtası ezmesifüme414 kcal / 100 g
- Füme morinapişmiş95 kcal / 100 g
- Çan balığı havyarıyarı konserve78 kcal / 100 g
- Balık yumurtasıtuzlanmış, havyar274 kcal / 100 g
- Cod roe145 kcal / 100 g
- Somon yumurtasıyarı konserve240 kcal / 100 g
Tütsülenmiş morina yumurtası hakkında sorular
Tütsülenmiş morina yumurtası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tütsülenmiş morina yumurtası ürününün 100 g miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Tütsülenmiş morina yumurtası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tütsülenmiş morina yumurtası ürününün 50 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Tütsülenmiş morina yumurtası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tütsülenmiş morina yumurtası ürününün 150 g miktarı 231 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Tütsülenmiş morina yumurtası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tütsülenmiş morina yumurtası ürününün 200 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Tütsülenmiş morina yumurtası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tütsülenmiş morina yumurtası ürününün 250 g miktarı 385 kcal içerir; ayrıca 73 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 26056 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
