Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 271 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Karbonhidrat 15 g 6%
- Yağ 20 g 25%
- Doymuş yağ 6,4 g 32%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 2,2 g —
- Sodyum 241 mg 10%
- Kolesterol 61,7 mg 21%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 147 µg 16%
- C vitamini 5,4 mg 6%
- D vitamini 0,74 µg 4%
- E vitamini 2,7 mg 18%
- K vitamini 23,4 µg 20%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 0,82 mg 5%
- B6 vitamini 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- B12 vitamini 0,55 µg 23%
Mineraller
- Kalsiyum 156 mg 12%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 28 mg 7%
- Fosfor 185 mg 15%
- Potasyum 332 mg 7%
- Çinko 1,2 mg 10%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Manganez 0,41 mg 18%
- Selenyum 7,6 µg 14%
- İyot 13,4 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 7,4 g | 15 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 3,7 g | 7,6 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 11 g | 23 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 15 g | 30 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 19 g | 38 g | 49 g |
Benzer yiyecekler
- Vegetarian pie shortcrust pastry283 kcal / 100 g
- Pizza tomato and mozzarella pizza cauliflower crust107 kcal / 100 g
- Ham and cheese pie shortcrust pastry332 kcal / 100 g
- Pizza mozzarella pizza tomato pesto208 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Beetroot chevre pie shortcrust pastry262 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
- Fish pie sour cream filling shortcrust pastry242 kcal / 100 g
- Cheese pie blue cheese shortcrust pastry487 kcal / 100 g
Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder hakkında sorular
Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder ürününün 100 g miktarı 271 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 15 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder ürününün 50 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 7,6 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder ürününün 150 g miktarı 407 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 23 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder ürününün 200 g miktarı 542 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 30 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder ürününün 250 g miktarı 678 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 38 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 34544 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
