Tabağınızda ne olduğunu bilin
Toasted oat o's gevrek
Kalori ve besin değerleri
yemeye hazır, president's choice
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 397 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Karbonhidrat 80 g 29%
- Yağ 3,9 g 5%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 4,2 g 15%
- Şekerler 41 g —
- Sodyum 541 mg 24%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2 mg 167%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotenik asit (B5) 1,6 mg 32%
- B6 vitamini 0,6 mg 35%
- Folat (B9) 79 µg 20%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 268 mg 21%
- Demir 13,3 mg 74%
- Magnezyum 160 mg 38%
- Fosfor 250 mg 20%
- Potasyum 148 mg 3%
- Çinko 3,5 mg 32%
- Bakır 0,23 mg 26%
- Manganez 1,8 mg 78%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 7,4 g | 80 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3,7 g | 40 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 11 g | 119 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 15 g | 159 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 19 g | 199 g | 9,8 g |
Benzer yiyecekler
- Toasted o's gevrekyemeye hazır, president's choice393 kcal / 100 g
- Toasted oats gevrekyemeye hazır, selection382 kcal / 100 g
- Honey Nut Toasty O's kahvaltılık gevrekmom's best, yemeye hazır388 kcal / 100 g
- On Track kahvaltılık gevrekpresident's choice, yenmeye hazır386 kcal / 100 g
- Frosted Flakes kahvaltılık gevrekyenmeye hazır, hafif kavrulmuş, president's choice421 kcal / 100 g
- Oat Clusters Crunch Cheerios gevrekyenmeye hazır, general mills387 kcal / 100 g
- Nature's Path Heritage O's kahvaltılık gevrekyenmeye hazır399 kcal / 100 g
- Nature's Path Whole O's mısır gevreğiyenmeye hazır400 kcal / 100 g
- President's Choice Organics Wheat Squares mısır gevreğiyenmeye hazır360 kcal / 100 g
- Mısır gevreğitüketime hazır, president's choice398 kcal / 100 g
Toasted oat o's gevrek hakkında sorular
Toasted oat o's gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Toasted oat o's gevrek ürününün 100 g miktarı 397 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 80 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Toasted oat o's gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Toasted oat o's gevrek ürününün 50 g miktarı 199 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 40 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Toasted oat o's gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Toasted oat o's gevrek ürününün 150 g miktarı 596 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 119 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Toasted oat o's gevrek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Toasted oat o's gevrek ürününün 200 g miktarı 794 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 159 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Toasted oat o's gevrek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Toasted oat o's gevrek ürününün 250 g miktarı 993 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 199 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1387 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
