Tabağınızda ne olduğunu bilin
On Track kahvaltılık gevrek
Kalori ve besin değerleri
president's choice, yenmeye hazır
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 386 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Karbonhidrat 69 g 25%
- Yağ 3,7 g 5%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 6,5 g 23%
- Şekerler 21 g —
- Sodyum 618 mg 27%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 1,5 mg 129%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 7,1 mg 45%
- B6 vitamini 0,58 mg 34%
- Folat (B9) 136 µg 34%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 36 mg 3%
- Demir 14,3 mg 79%
- Magnezyum 71 mg 17%
- Fosfor 178 mg 14%
- Potasyum 200 mg 4%
- Çinko 1,8 mg 16%
- Bakır 0,27 mg 30%
- Manganez 2 mg 87%
- Selenyum 19,1 µg 35%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 15 g | 69 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 7,7 g | 34 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 23 g | 103 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 31 g | 138 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 38 g | 172 g | 9,2 g |
Benzer yiyecekler
- Toasted o's gevrekyemeye hazır, president's choice393 kcal / 100 g
- Frosted Flakes kahvaltılık gevrekyenmeye hazır, hafif kavrulmuş, president's choice421 kcal / 100 g
- Toasted oat o's gevrekyemeye hazır, president's choice397 kcal / 100 g
- Mısır gevreğitüketime hazır, president's choice398 kcal / 100 g
- Corn Dunks kahvaltılık gevrektüketime hazır, president's choice387 kcal / 100 g
- Öğün yerine geçen tahıl yemeye hazır force activePresident's Choice382 kcal / 100 g
- Fibre First Multibran kahvaltılık gevrekyenmeye hazır, blue menu, president's choice270 kcal / 100 g
- Loads of Raisins Raisin Bran kahvaltılık gevrekyenmeye hazır321 kcal / 100 g
- President's Choice Kepekli Gevrektüketime hazır, gerçek olamayacak kadar güzel316 kcal / 100 g
- President's Choice Organics Wheat Squares mısır gevreğiyenmeye hazır360 kcal / 100 g
On Track kahvaltılık gevrek hakkında sorular
On Track kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
On Track kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarı 386 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 69 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
On Track kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
On Track kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarı 193 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 34 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
On Track kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
On Track kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarı 579 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 103 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
On Track kahvaltılık gevrek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
On Track kahvaltılık gevrek ürününün 200 g miktarı 772 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 138 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
On Track kahvaltılık gevrek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
On Track kahvaltılık gevrek ürününün 250 g miktarı 965 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 172 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6919 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
