Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mısır gevreği
Kalori ve besin değerleri
tüketime hazır, president's choice
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 398 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbonhidrat 83 g 30%
- Yağ 1,3 g 2%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 3,3 g 12%
- Şekerler 7 g —
- Sodyum 310 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2 mg 167%
- Niasin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotenik asit (B5) 1,6 mg 32%
- B6 vitamini 0,6 mg 35%
- Folat (B9) 79 µg 20%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Demir 13,3 mg 74%
- Magnezyum 160 mg 38%
- Potasyum 127 mg 3%
- Çinko 3,5 mg 32%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 7,7 g | 83 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3,8 g | 42 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 12 g | 125 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 15 g | 167 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 19 g | 208 g | 3,3 g |
Benzer yiyecekler
- Şekerli mısır gevreğitüketime hazır, compliments387 kcal / 100 g
- Ralston mısır gevreğikahvaltılık gevrek, yemeye hazır384 kcal / 100 g
- Ballı mısır gevreğitüketime hazır, nature's path383 kcal / 100 g
- Frosted Flakes mısır gevreğiyenmeye hazır, kellogg's380 kcal / 100 g
- Kellogg's mısır gevreği378 kcal / 100 g
- Frosted Flakes kahvaltılık gevrekmalt-o-meal, yemeye hazır389 kcal / 100 g
- Corn Dunks kahvaltılık gevrektüketime hazır, president's choice387 kcal / 100 g
- President's Choice Kepekli Gevrektüketime hazır, gerçek olamayacak kadar güzel316 kcal / 100 g
- Frühstückszerealie cornflakesnicht angereichert378 kcal / 100 g
- Mısır kahvaltılık gevreği364 kcal / 100 g
Mısır gevreği hakkında sorular
Mısır gevreği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mısır gevreği ürününün 100 g miktarı 398 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 83 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Mısır gevreği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mısır gevreği ürününün 50 g miktarı 199 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 42 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Mısır gevreği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mısır gevreği ürününün 150 g miktarı 597 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 125 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Mısır gevreği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mısır gevreği ürününün 200 g miktarı 796 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 167 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Mısır gevreği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mısır gevreği ürününün 250 g miktarı 995 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 208 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1301 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
