Tabağınızda ne olduğunu bilin

Taze adaçayı

Kalori ve besin değerleri

taze

35
kalorikcal başına 100 g
Protein4 g
Karb.1 g
Yağ4,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 35 kcal —
  • Protein 4 g 8%
  • Karbonhidrat 1 g 0%
  • Yağ 4,6 g 6%
  • Doymuş yağ 2,6 g 13%
  • Lif 7 g 25%
  • Şekerler 0,3 g —
  • Sodyum 11,1 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 54,3 µg 6%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • K vitamini 44,9 µg 37%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Pantotenik asit (B5) 0,68 mg 14%
  • B6 vitamini 0,14 mg 8%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 230 mg 18%
  • Demir 4,6 mg 26%
  • Magnezyum 54 mg 13%
  • Fosfor 57 mg 5%
  • Potasyum 510 mg 11%
  • Çinko 0,28 mg 3%
  • Bakır 0,13 mg 14%
  • Manganez 1,9 mg 83%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g354 g1 g4,6 g
50 g50 g172 g0,5 g2,3 g
150 g150 g526 g1,5 g6,9 g
200 g200 g708 g1,9 g9,2 g
250 g250 g8710 g2,4 g12 g

Taze adaçayı hakkında sorular

Taze adaçayı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Taze adaçayı ürününün 100 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 1 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.

Taze adaçayı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Taze adaçayı ürününün 50 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.

Taze adaçayı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Taze adaçayı ürününün 150 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.

Taze adaçayı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Taze adaçayı ürününün 200 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.

Taze adaçayı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Taze adaçayı ürününün 250 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 11069 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç