Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuru öğütülmüş adaçayı
Kalori ve besin değerleri
kurutulmuş, öğütülmüş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 315 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbonhidrat 43 g 16%
- Yağ 13 g 16%
- Doymuş yağ 7 g 35%
- Sodyum 11 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 590 µg 66%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niasin (B3) 5,7 mg 36%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 1650 mg 127%
- Demir 28,1 mg 156%
- Magnezyum 430 mg 102%
- Fosfor 91 mg 7%
- Potasyum 1070 mg 23%
- Çinko 4,7 mg 43%
- Bakır 0,76 mg 84%
- Manganez 25 mg 1087%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 11 g | 43 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 5,3 g | 21 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 16 g | 64 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 21 g | 85 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 27 g | 107 g | 32 g |
Benzer yiyecekler
- Öğütülmüş adaçayıöğütülmüş315 kcal / 100 g
- Kuru adaçayıkurutulmuş320 kcal / 100 g
- Öğütülmüş kekikkurutulmuş, öğütülmüş
- Kuru öğütülmüş tarhunkurutulmuş, öğütülmüş295 kcal / 100 g
- Taze adaçayıtaze35 kcal / 100 g
- Kekikkurutulmuş, öğütülmüş276 kcal / 100 g
- Adaçayı yapraklarıtaze132 kcal / 100 g
- Toz muskat484 kcal / 100 g
- Toz tarçın246 kcal / 100 g
Kuru öğütülmüş adaçayı hakkında sorular
Kuru öğütülmüş adaçayı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuru öğütülmüş adaçayı ürününün 100 g miktarı 315 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 43 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kuru öğütülmüş adaçayı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuru öğütülmüş adaçayı ürününün 50 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 21 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Kuru öğütülmüş adaçayı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuru öğütülmüş adaçayı ürününün 150 g miktarı 473 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 64 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kuru öğütülmüş adaçayı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuru öğütülmüş adaçayı ürününün 200 g miktarı 630 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 85 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kuru öğütülmüş adaçayı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuru öğütülmüş adaçayı ürününün 250 g miktarı 788 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 107 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 13-854 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
