Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kuru öğütülmüş tarhun

Kalori ve besin değerleri

kurutulmuş, öğütülmüş

295
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.43 g
Yağ7,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 295 kcal —
  • Protein 23 g 46%
  • Karbonhidrat 43 g 16%
  • Yağ 7,2 g 9%
  • Sodyum 62 mg 3%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 420 µg 47%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 1,3 mg 103%
  • Niasin (B3) 8,9 mg 56%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 1140 mg 88%
  • Demir 32,3 mg 179%
  • Magnezyum 350 mg 83%
  • Fosfor 310 mg 25%
  • Potasyum 3020 mg 64%
  • Çinko 3,9 mg 35%
  • Bakır 0,68 mg 76%
  • Manganez 8 mg 348%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g29523 g43 g7,2 g
50 g50 g14811 g21 g3,6 g
150 g150 g44334 g64 g11 g
200 g200 g59046 g86 g14 g
250 g250 g73857 g107 g18 g

Kuru öğütülmüş tarhun hakkında sorular

Kuru öğütülmüş tarhun ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Kuru öğütülmüş tarhun ürününün 100 g miktarı 295 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 43 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.

Kuru öğütülmüş tarhun ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Kuru öğütülmüş tarhun ürününün 50 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 21 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.

Kuru öğütülmüş tarhun ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Kuru öğütülmüş tarhun ürününün 150 g miktarı 443 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 64 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Kuru öğütülmüş tarhun ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Kuru öğütülmüş tarhun ürününün 200 g miktarı 590 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 86 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Kuru öğütülmüş tarhun ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Kuru öğütülmüş tarhun ürününün 250 g miktarı 738 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 107 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 13-858 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç