Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuklu turta
Kalori ve besin değerleri
tek porsiyonluk, fırınlanmış
288
kalorikcal başına 100 g
Protein9 g
Karb.25 g
Yağ18 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 288 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbonhidrat 25 g 9%
- Yağ 18 g 23%
- Doymuş yağ 7 g 35%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 1,6 g —
- Sodyum 270 mg 12%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- Tiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotenik asit (B5) 0,64 mg 13%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Biyotin (B7) 4 µg 13%
- Folat (B9) 8 µg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 60 mg 5%
- Demir 0,8 mg 4%
- Magnezyum 15 mg 4%
- Fosfor 90 mg 7%
- Potasyum 140 mg 3%
- Çinko 0,6 mg 5%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,23 mg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 9 g | 25 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,5 g | 12 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 14 g | 37 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 18 g | 49 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 23 g | 62 g | 44 g |
Benzer yiyecekler
- Patatesli tavuklu turtatuzsuz133 kcal / 100 g
- Tavuklu paybraze edilmiş göğüs etiyle, kızartılmış, tuzlu354 kcal / 100 g
- Tavuk ezmesifırınlanmış211 kcal / 100 g
- Tavuklu ve mantarlı turtatek hamur katmanlı, ev yapımı202 kcal / 100 g
- Domuz etli turtatek kişilik370 kcal / 100 g
- Tavuk köftesidondurulmuş, pişmiş287 kcal / 100 g
- Turtaev yapımı, fırında pişmiş382 kcal / 100 g
- Etli turtamuf veya shortcrust hamur, tek kişilik, perakende292 kcal / 100 g
- Krem peynirli tavuk böreğiev yapımı, fırınlanmış199 kcal / 100 g
- Tuzlu tavuklu ve sebzeli turtaev yapımı180 kcal / 100 g
Tavuklu turta hakkında sorular
Tavuklu turta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu turta ürününün 100 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 25 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Tavuklu turta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu turta ürününün 50 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 12 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Tavuklu turta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu turta ürününün 150 g miktarı 432 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 37 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Tavuklu turta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu turta ürününün 200 g miktarı 576 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 49 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Tavuklu turta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu turta ürününün 250 g miktarı 720 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 62 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 19-515 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
