Tabağınızda ne olduğunu bilin

Çin usulü luncheon meat

Kalori ve besin değerleri

buharda pişmiş

288
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.11 g
Yağ22 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 288 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Karbonhidrat 11 g 4%
  • Yağ 22 g 29%
  • Sodyum 680 mg 30%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasin (B3) 2,3 mg 14%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • B12 vitamini 1 µg 42%

Mineraller

  • Kalsiyum 8 mg 1%
  • Demir 1,2 mg 7%
  • Magnezyum 13 mg 3%
  • Potasyum 180 mg 4%
  • Çinko 2 mg 18%
  • Bakır 0,1 mg 11%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g28812 g11 g22 g
50 g50 g1446 g5,3 g11 g
150 g150 g43218 g16 g34 g
200 g200 g57624 g21 g45 g
250 g250 g72030 g26 g56 g

Çin usulü luncheon meat hakkında sorular

Çin usulü luncheon meat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Çin usulü luncheon meat ürününün 100 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 11 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Çin usulü luncheon meat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Çin usulü luncheon meat ürününün 50 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Çin usulü luncheon meat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Çin usulü luncheon meat ürününün 150 g miktarı 432 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 16 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.

Çin usulü luncheon meat ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Çin usulü luncheon meat ürününün 200 g miktarı 576 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 21 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.

Çin usulü luncheon meat ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Çin usulü luncheon meat ürününün 250 g miktarı 720 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 26 g karbonhidrat ve 56 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 19-136 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç