Tabağınızda ne olduğunu bilin

Tavuk şeritleri

Kalori ve besin değerleri

chick-fil-a

228
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.9,5 g
Yağ11 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 228 kcal —
  • Protein 21 g 43%
  • Karbonhidrat 9,5 g 3%
  • Yağ 11 g 14%
  • Doymuş yağ 2,1 g 10%
  • Lif 0,9 g 3%
  • Şekerler 1,2 g —
  • Sodyum 577 mg 25%
  • Kolesterol 56 mg 19%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 1 mg 1%
  • E vitamini 1,6 mg 10%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niasin (B3) 8,8 mg 55%
  • Pantotenik asit (B5) 1,6 mg 31%
  • B6 vitamini 0,48 mg 28%
  • Folat (B9) 40 µg 10%
  • B12 vitamini 0,19 µg 8%

Mineraller

  • Kalsiyum 25 mg 2%
  • Demir 0,97 mg 5%
  • Magnezyum 30 mg 7%
  • Fosfor 264 mg 21%
  • Potasyum 497 mg 11%
  • Çinko 0,72 mg 7%
  • Bakır 0,06 mg 7%
  • Manganez 0,12 mg 5%
  • Selenyum 20,6 µg 37%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g22821 g9,5 g11 g
1 porsiyon50 g11411 g4,7 g5,6 g
2 porsiyon100 g22821 g9,5 g11 g
½ porsiyon25 g575,4 g2,4 g2,8 g
3 porsiyon150 g34232 g14 g17 g
4 porsiyon200 g45643 g19 g22 g
250 g250 g57054 g24 g28 g

Tavuk şeritleri hakkında sorular

Tavuk şeritleri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Tavuk şeritleri ürününün 100 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Tavuk şeritleri ürününün 1 porsiyon (50 g) miktarında kaç kalori var?

Tavuk şeritleri ürününün 1 porsiyon (50 g) miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.

Tavuk şeritleri ürününün 2 porsiyon (100 g) miktarında kaç kalori var?

Tavuk şeritleri ürününün 2 porsiyon (100 g) miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Tavuk şeritleri ürününün ½ porsiyon (25 g) miktarında kaç kalori var?

Tavuk şeritleri ürününün ½ porsiyon (25 g) miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.

Tavuk şeritleri ürününün 3 porsiyon (150 g) miktarında kaç kalori var?

Tavuk şeritleri ürününün 3 porsiyon (150 g) miktarı 342 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 14 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Tavuk şeritleri ürününün 4 porsiyon (200 g) miktarında kaç kalori var?

Tavuk şeritleri ürününün 4 porsiyon (200 g) miktarı 456 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 19 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Tavuk şeritleri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Tavuk şeritleri ürününün 250 g miktarı 570 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 24 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 170303 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç