Tabağınızda ne olduğunu bilin
KFC çıtır tavuk şeritleri
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 274 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 15 g 20%
- Doymuş yağ 2,9 g 14%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 948 mg 41%
- Kolesterol 51 mg 17%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- E vitamini 0,9 mg 6%
- K vitamini 9,4 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 8,6 mg 54%
- Pantotenik asit (B5) 1,3 mg 26%
- B6 vitamini 0,47 mg 28%
- B12 vitamini 0,17 µg 7%
Mineraller
- Kalsiyum 25 mg 2%
- Demir 0,69 mg 4%
- Magnezyum 33 mg 8%
- Fosfor 298 mg 24%
- Potasyum 333 mg 7%
- Çinko 0,68 mg 6%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,26 mg 11%
- Selenyum 18,1 µg 33%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 20 g | 12 g | 15 g |
| 1 porsiyon | 47 g | 129 | 9,5 g | 5,8 g | 7,2 g |
| 2 porsiyon | 94 g | 258 | 19 g | 12 g | 15 g |
| ½ porsiyon | 23,5 g | 64 | 4,8 g | 2,9 g | 3,6 g |
| 3 porsiyon | 141 g | 386 | 29 g | 17 g | 22 g |
| 4 porsiyon | 188 g | 515 | 38 g | 23 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 10 g | 6,1 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 30 g | 18 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 41 g | 25 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 51 g | 31 g | 39 g |
Benzer yiyecekler
- Çıtır tavuk şeritlerikızartılmış, KFC272 kcal / 100 g
- Tavuk Tenders271 kcal / 100 g
- Tavuk ŞeritleriBurger King292 kcal / 100 g
- KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk göğsüKFC, kızarmış tavuk, EXTRA CRISPY, göğüs, et ve deri, pane kaplı268 kcal / 100 g
- KFC popcorn tavuk351 kcal / 100 g
- Çıtır tavuklu bisküvi ekmeğifast food, fileto ile300 kcal / 100 g
KFC çıtır tavuk şeritleri hakkında sorular
KFC çıtır tavuk şeritleri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
KFC çıtır tavuk şeritleri ürününün 100 g miktarı 274 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 12 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
KFC çıtır tavuk şeritleri ürününün 1 porsiyon (47 g) miktarında kaç kalori var?
KFC çıtır tavuk şeritleri ürününün 1 porsiyon (47 g) miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
KFC çıtır tavuk şeritleri ürününün 2 porsiyon (94 g) miktarında kaç kalori var?
KFC çıtır tavuk şeritleri ürününün 2 porsiyon (94 g) miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 12 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
KFC çıtır tavuk şeritleri ürününün ½ porsiyon (23,5 g) miktarında kaç kalori var?
KFC çıtır tavuk şeritleri ürününün ½ porsiyon (23,5 g) miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
KFC çıtır tavuk şeritleri ürününün 3 porsiyon (141 g) miktarında kaç kalori var?
KFC çıtır tavuk şeritleri ürününün 3 porsiyon (141 g) miktarı 386 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 17 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
KFC çıtır tavuk şeritleri ürününün 4 porsiyon (188 g) miktarında kaç kalori var?
KFC çıtır tavuk şeritleri ürününün 4 porsiyon (188 g) miktarı 515 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 23 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
KFC çıtır tavuk şeritleri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
KFC çıtır tavuk şeritleri ürününün 50 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
KFC çıtır tavuk şeritleri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
KFC çıtır tavuk şeritleri ürününün 150 g miktarı 411 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 18 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 170341 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
