Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 272 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 12 g 5%
- Yağ 15 g 20%
- Lif 1,4 g 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 20 g | 12 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 10 g | 6,2 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 30 g | 19 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 40 g | 25 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 51 g | 31 g | 39 g |
Benzer yiyecekler
- KFC çıtır tavuk şeritleri274 kcal / 100 g
- Tavuk Tenders271 kcal / 100 g
- Tavuk ŞeritleriBurger King292 kcal / 100 g
- Pane tavukkızarmış227 kcal / 100 g
- KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk göğsüKFC, kızarmış tavuk, EXTRA CRISPY, göğüs, et ve deri, pane kaplı268 kcal / 100 g
- Çıtır tavuklu bisküvi ekmeğifast food, fileto ile300 kcal / 100 g
- KFC orijinal tarif kızarmış tavuk bagetet ve derisi, pane kaplı239 kcal / 100 g
- Kızarmış tavuk202 kcal / 100 g
Çıtır tavuk şeritleri hakkında sorular
Çıtır tavuk şeritleri fırında nasıl ısıtılır?
Fırını 200 °C’ye ısıt, şeritleri tel ızgara ya da yağlı kâğıt serili tepsiye tek sıra diz. Yaklaşık 8–12 dakika, ortası iyice ısınana ve dışı yeniden çıtırlaşana kadar tut; mikrodalga kaplamayı yumuşatır.
Çıtır tavuk şeritleri evde nasıl kızartılır?
Tavuk göğsünü parmak kalınlığında kes; önce una, sonra çırpılmış yumurtaya, en son galeta ununa bulayıp 170–180 °C yağda, altın rengi olana dek yaklaşık 4–6 dakika kızart. En kalın parçanın içi 75 °C’ye ulaşmalı.
Pişmiş çıtır tavuk şeritleri nasıl saklanır?
Oda sıcaklığında iki saatten fazla bekletmeden kapalı bir kaba alıp buzdolabına koy ve 3–4 gün içinde tüket. Yeniden ısıtırken fırın ya da hava fritözü kullanırsan kaplaması mikrodalgaya göre daha iyi çıtırlaşır.
Çıtır tavuk şeritleri hangi soslarla ve yemeklerle iyi gider?
Barbekü, ballı hardal, sarımsaklı yoğurt ve acı sos sık eşlik eden seçeneklerdir. Şeritleri salatanın üzerine, dürümün içine ya da patates kızartmasının yanına koyabilirsin.
Çıtır tavuk şeritleri yerine ne kullanabilirim?
Benzer bir kaplama ve lokmalık sunum için tavuk parmakları kullanabilirsin; daha az kaplamalı bir seçenek istersen tavuk şeritlerini ızgarada pişir. Vejetaryen bir alternatif olarak pane kaplı tofu şeritleri tercih edebilirsin.
Çıtır tavuk şeritleri ile tavuk tenders aynı şey mi?
İsimler çoğu zaman benzer biçimde kaplanıp pişirilen tavuk şeritleri için kullanılır; tenders bazı tariflerde göğsün iç kısmındaki ince filetoyu anlatır. Kaplamanın kalınlığı ve kızartma yöntemi, ürünler arasındaki farkı etin kesiminden daha çok belirleyebilir.
Çıtır tavuk şeritlerinin içi pembe kalırsa yenir mi?
Yalnızca rengine bakarak karar verme; en kalın parçanın merkezini termometreyle ölç ve 75 °C’ye ulaştığından emin ol. İç sıcaklık bu düzeye çıkmadıysa pişirmeye devam et.
Kaynak: tbca BRC0012M · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç