Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk göğüslü lazanya
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı
176
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.17 g
Yağ6,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 176 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 6,8 g 9%
- Lif 1,3 g 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 12 g | 17 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 5,9 g | 8,3 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 18 g | 25 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 23 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 29 g | 41 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Karışık lazanyaev yapımı153 kcal / 100 g
- Peynirli lazanyabeyaz soslu, tuzlu, ev yapımı244 kcal / 100 g
- Tavuklu ve ricottalı lazanyahafif, ev yapımı139 kcal / 100 g
- Sebzeli lazanyaev yapımı112 kcal / 100 g
- Bolonez lazanyaev yapımı, fırında pişirilmiş178 kcal / 100 g
- Deniz ürünlü lazanyaev yapımı168 kcal / 100 g
- Ağır ateşte pişmiş tavuk göğüslü kanelonibeyaz soslu, ev yapımı, tuzlu167 kcal / 100 g
- Ispanaklı tam buğday lazanyasıev yapımı93 kcal / 100 g
- Vejetaryen lazanyaev yapımı139 kcal / 100 g
- Tavuk dolgulu makarnaağır ateşte pişirilmiş tavuk göğsü, domates soslu, ev yapımı, tuzlu136 kcal / 100 g
Tavuk göğüslü lazanya hakkında sorular
Tavuk göğüslü lazanya ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğüslü lazanya ürününün 100 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 17 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Tavuk göğüslü lazanya ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğüslü lazanya ürününün 50 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Tavuk göğüslü lazanya ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğüslü lazanya ürününün 150 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 25 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Tavuk göğüslü lazanya ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğüslü lazanya ürününün 200 g miktarı 352 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 33 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Tavuk göğüslü lazanya ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğüslü lazanya ürününün 250 g miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 41 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0558A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
