Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuklu ve ricottalı lazanya
Kalori ve besin değerleri
hafif, ev yapımı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 139 kcal —
- Protein 9,9 g 20%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 3,3 g 4%
- Lif 1,3 g 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 9,9 g | 17 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 4,9 g | 8,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 15 g | 25 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 20 g | 34 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 25 g | 42 g | 8,3 g |
Benzer yiyecekler
- Mantarlı ricottalı lazanyahafif, ev yapımı64 kcal / 100 g
- Tavuk göğüslü lazanyaev yapımı176 kcal / 100 g
- Vejetaryen lazanyahafif, ev yapımı112 kcal / 100 g
- Lor peynirli lazanya101 kcal / 100 g
- Peynirli lazanyabeyaz soslu, tuzlu, ev yapımı244 kcal / 100 g
- Lasagna ricotta cheese and spinhach light119 kcal / 100 g
Tavuklu ve ricottalı lazanya hakkında sorular
Tavuklu ve ricottalı lazanya ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu ve ricottalı lazanya ürününün 100 g miktarı 139 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 17 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Tavuklu ve ricottalı lazanya ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu ve ricottalı lazanya ürününün 50 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Tavuklu ve ricottalı lazanya ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu ve ricottalı lazanya ürününün 150 g miktarı 209 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 25 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Tavuklu ve ricottalı lazanya ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu ve ricottalı lazanya ürününün 200 g miktarı 278 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 34 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Tavuklu ve ricottalı lazanya ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu ve ricottalı lazanya ürününün 250 g miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 42 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0087N · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
