Tabağınızda ne olduğunu bilin

Hafif mozzarella

Kalori ve besin değerleri

mozzarella, light

251
kalorikcal başına 100 g
Protein24 g
Karb.2,8 g
Yağ16 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 251 kcal —
  • Protein 24 g 49%
  • Karbonhidrat 2,8 g 1%
  • Yağ 16 g 20%
  • Lif 0 g 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g25124 g2,8 g16 g
50 g50 g12612 g1,4 g8 g
150 g150 g37737 g4,2 g24 g
200 g200 g50249 g5,5 g32 g
250 g250 g62861 g6,9 g40 g

Hafif mozzarella hakkında sorular

Hafif mozzarella pizzada iyi erir mi?

Evet; rendeleyip pizzanın üzerine son birkaç dakikada ekle, yoksa uzun süre yüksek ısıda kalınca kuruyup lastiksi olabilir. Önceden rendelenmişse topaklanmaması için paketteki kaplama maddeleri nedeniyle erimesi farklı olabilir.

Hafif mozzarella fırında nasıl kullanılır?

Lazanya ve fırın makarnada katların arasına ince dilimler hâlinde koy; üstünün kızarması için son 5 dakika fırının üst ızgarasını aç. Fazla su salmasını önlemek için taze mozzarella kullanıyorsan dilimleri önce kâğıt havluyla kurula.

Hafif mozzarellayı açtıktan sonra nasıl saklamalıyım?

Paketi açtıktan sonra peyniri kendi salamurasında, kapalı bir kapta buzdolabında tut ve birkaç gün içinde tüket. Salamurası yoksa temiz, kapalı bir kaba al; küf, ekşi koku veya yapışkan yüzey fark edersen yeme.

Hafif mozzarella hangi yemeklerde kullanılır?

Margherita pizzada, caprese salatasında ve domatesli fırın makarnada kullanabilirsin. Domates, fesleğen ve zeytinyağıyla sade bir caprese hazırlamak için peyniri dilimleyip malzemeleri sırayla diz.

Hafif mozzarella ile normal mozzarella arasında ne fark var?

Hafif mozzarella, benzer bir porsiyonda normal mozzarella peynirine göre daha fazla enerji içerir: 100 gramında 251 kcal, normal mozzarella peynirinde 141 kcal bulunur. Ürünler arasında nem ve yağ oranı değişebildiği için erime ve doku da farklı olabilir.

Hafif mozzarella yerine ne kullanabilirim?

Pizzada veya fırın makarnada az yağlı mozzarella kullanabilirsin; 100 gramında 267 kcal bulunur ve erime için uygun bir alternatiftir. Sıcak yemek için dilim peynir yerine rendelenebilir mozzarella seçmek daha iyi sonuç verir.

Hafif mozzarella çiğ yenir mi?

Evet; paketi açtıktan sonra doğrudan salatada veya sandviçte kullanabilirsin. Soğuk servis edeceksen fazla salamurayı süzüp dilimle.

Hafif mozzarella iyi bir protein kaynağı mı?

Evet; 100 gramında 24 g protein bulunur. Az yağlı mozzarella peynirinde ise aynı miktar için 31,3 g protein vardır.

Kaynak: tbca BRC0074N · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç