Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hafif krem peynir
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 195 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbonhidrat 4,4 g 2%
- Yağ 16 g 21%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 8,5 g | 4,4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4,3 g | 2,2 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 13 g | 6,6 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 17 g | 8,7 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 21 g | 11 g | 40 g |
Benzer yiyecekler
- Sürülebilir peynirlight182 kcal / 100 g
- Krema peynir ürünüsade, hafif196 kcal / 100 g
- Philadelphia light krem peynir196 kcal / 100 g
- Düşük yağlı krema peynirdüşük yağlı208 kcal / 100 g
- Hafif sade sürülebilir peynir141 kcal / 100 g
- Hafif taze peynir%8 yağ132 kcal / 100 g
- Az yağlı sade krem peynir229 kcal / 100 g
- Yağsız krema peyniryağsız105 kcal / 100 g
- Az yağlı sürülebilir krem peynir258 kcal / 100 g
- Krem peynir preparatıkuru maddede %10'dan az yağ, sebzeli/otlu84 kcal / 100 g
Hafif krem peynir hakkında sorular
Hafif krem peynir makarnaya nasıl eklenir?
Makarnayı süzdükten sonra tencereyi ocaktan al; hafif krem peyniri biraz makarna suyuyla açıp sıcak makarnaya karıştır. Kaynatırsan sos kesilebilir.
Hafif krem peynirle hangi yiyecekler iyi gider?
Tost ekmeğine sürüp salatalık, domates veya füme somonla tamamlayabilirsin. Fırınlanmış patatese ya da közlenmiş sebzelere de kaşıkla ekleyebilirsin.
Hafif krem peynir açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kabını kapalı tutup buzdolabında sakla; kullanırken temiz bir bıçak ya da kaşık al. Açıldıktan sonra ne kadar sürede tüketileceği ambalajdaki saklama talimatına bağlıdır.
Hafif krem peynir dondurulur mu?
Dondurabilirsin ama çözüldüğünde dokusu pütürlü veya sulu olabilir; bu yüzden sürmek için kullanacaksan dondurmak iyi sonuç vermez. Çözdürdüğünü sos ya da çorba gibi karıştırılan yemeklerde değerlendirebilirsin.
Hafif krem peynir yerine sürülebilir peynir kullanabilir miyim?
Evet, ekmek üstünde ve soğuk soslarda birbirinin yerine kullanılabilir. Sürülebilir peynirin proteini 100 g’da 13 g iken hafif krem peynirde 8,5 g’dır; tarifte kıvamı ve tuzluluğu biraz farklı olabilir.
Bir porsiyon hafif krem peynir ne kadardır?
Ekmek üzerine sürmek için yaklaşık bir yemek kaşığı, yani 15 g kullanabilirsin; bu miktar 29 kcal sağlar.
Hafif krem peynir pişerken kesilir mi?
Yüksek ısıda veya uzun süre kaynatıldığında pütürlenebilir. Sıcak yemeğe ocaktan aldıktan sonra ekleyip karıştırmak, kremamsı kalmasına yardımcı olur.
Kaynak: tbca BRC0035N · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
