Tabağınızda ne olduğunu bilin
Vejetaryen lazanya
Kalori ve besin değerleri
hafif, ev yapımı
112
kalorikcal başına 100 g
Protein5,2 g
Karb.16 g
Yağ2,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 112 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 2,8 g 4%
- Lif 1,8 g 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 5,2 g | 16 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,6 g | 7,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 7,8 g | 23 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 10 g | 31 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 13 g | 39 g | 7,1 g |
Benzer yiyecekler
- Sebzeli lazanyadondurulmuş, fırınlanmış139 kcal / 100 g
- Mantarlı ricottalı lazanyahafif, ev yapımı64 kcal / 100 g
- Vegan lazanyakabaklı, tuzsuz100 kcal / 100 g
- Patlıcanlı lazanyakarışık, ev yapımı, tuzlu92 kcal / 100 g
- Lazanyaev yapımı126 kcal / 100 g
- Karışık lazanyaev yapımı153 kcal / 100 g
- Sebzeli tam buğday lasanyaev yapımı106 kcal / 100 g
- Tavuklu ve ricottalı lazanyahafif, ev yapımı139 kcal / 100 g
- Peynirli lazanyabeyaz soslu, tuzlu, ev yapımı244 kcal / 100 g
- Ispanaklı tam buğday lazanyasıev yapımı93 kcal / 100 g
Vejetaryen lazanya hakkında sorular
Vejetaryen lazanya ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Vejetaryen lazanya ürününün 100 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 16 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Vejetaryen lazanya ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Vejetaryen lazanya ürününün 50 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Vejetaryen lazanya ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Vejetaryen lazanya ürününün 150 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 23 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Vejetaryen lazanya ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Vejetaryen lazanya ürününün 200 g miktarı 224 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 31 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Vejetaryen lazanya ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Vejetaryen lazanya ürününün 250 g miktarı 280 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 39 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0089N · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
