Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bolonez lazanya
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı, fırında pişirilmiş
178
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.14 g
Yağ8,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 178 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 8,2 g 11%
- Lif 1,2 g 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 11 g | 14 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 5,7 g | 7 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 17 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 23 g | 28 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 28 g | 35 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Yeşil bolonez lazanyadondurulmuş131 kcal / 100 g
- Karışık lazanyaev yapımı153 kcal / 100 g
- Patlıcanlı lazanyakarışık, ev yapımı, tuzlu92 kcal / 100 g
- Peynirli lazanyabeyaz soslu, tuzlu, ev yapımı244 kcal / 100 g
- Kabaklı lazanyabolonez soslu, ev yapımı, tuzlu102 kcal / 100 g
- Bolonez soslu makarnatuzsuz116 kcal / 100 g
- Lazanyaev yapımı180 kcal / 100 g
- Lazanya makarnasıçiğ217 kcal / 100 g
- Sebzeli lazanyaev yapımı112 kcal / 100 g
- Et soslu lazanyaev yapımı157 kcal / 100 g
Bolonez lazanya hakkında sorular
Bolonez lazanya ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bolonez lazanya ürününün 100 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 14 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Bolonez lazanya ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bolonez lazanya ürününün 50 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 7 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Bolonez lazanya ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bolonez lazanya ürününün 150 g miktarı 267 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 21 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Bolonez lazanya ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bolonez lazanya ürününün 200 g miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 28 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Bolonez lazanya ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bolonez lazanya ürününün 250 g miktarı 445 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 35 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0395A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
