Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk göğsü
Kalori ve besin değerleri
derisiz, zeytinyağı ve margarinle yahni usulü pişirilmiş
124
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.1,7 g
Yağ3,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 124 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbonhidrat 1,7 g 1%
- Yağ 3,3 g 4%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 0,7 g 3%
- Şekerler 1,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 21 g | 1,7 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 11 g | 0,9 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 32 g | 2,6 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 43 g | 3,4 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 54 g | 4,3 g | 8,3 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuk göğsü ve kanadıçeyrek, derili, zeytinyağı ve margarinle pişirilmiş204 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk göğsübroyler, et ve deri, pişmiş, yahni184 kcal / 100 g
- Sebzeli tavuk göğsüağır ateşte pişirilmiş (yağ, soğan ve sarımsakla), (havuç ve taze fasulye), tuzsuz91 kcal / 100 g
- Patatesli tavuk göğsüağır ateşte pişirilmiş (yağ, soğan ve sarımsakla), tuzsuz107 kcal / 100 g
- Güveç tavuk göğsügöğüs, güveçte, et ve deri184 kcal / 100 g
- Hindi göğsüderisiz, margarinle yahni usulü pişirilmiş163 kcal / 100 g
- Bütün tavukderisiz, zeytinyağı ve margarinle kısık ateşte pişirilmiş129 kcal / 100 g
- Tavuk butuderisiz, zeytinyağı ve margarinle kısık ateşte pişirilmiş124 kcal / 100 g
- Tavuk göğüs filetoağır ateşte pişirilmiş, yağsız134 kcal / 100 g
- Deri ile tavuk göğüs etipiliç, haşlanmış184 kcal / 100 g
Tavuk göğsü hakkında sorular
Tavuk göğsü ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 100 g miktarı 124 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 150 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 200 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 250 g miktarı 310 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 272 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
