Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bütün tavuk
Kalori ve besin değerleri
derisiz, zeytinyağı ve margarinle kısık ateşte pişirilmiş
129
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.1,7 g
Yağ4,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 129 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbonhidrat 1,7 g 1%
- Yağ 4,1 g 5%
- Doymuş yağ 1,1 g 6%
- Lif 0,7 g 3%
- Şekerler 1,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 21 g | 1,7 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 32 g | 2,6 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 42 g | 3,4 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 53 g | 4,3 g | 10 g |
Benzer yiyecekler
- Bütün tavuk yumurtasıorta boy, haşlanmış128 kcal / 100 g
- Tavuk butuderisiz, zeytinyağı ve margarinle kısık ateşte pişirilmiş124 kcal / 100 g
- Tavuk göğsüderisiz, zeytinyağı ve margarinle yahni usulü pişirilmiş124 kcal / 100 g
- Fırında tavukbütün, derisiz, yağsız, tuzsuz180 kcal / 100 g
- Ördek etiderisiz, margarinle yahni yapılmış232 kcal / 100 g
- Kızarmış tavukbütün, derisiz, soya yağıyla, tuzsuz238 kcal / 100 g
- Hindi göğsüderisiz, margarinle yahni usulü pişirilmiş163 kcal / 100 g
- Beyaz soslu tavukbütün, derisiz, pişmiş, buğday unu, tereyağı ve süt, tuzsuz204 kcal / 100 g
- Izgara veya fırında tavukbütün, derisiz, yağsız, tuzlu179 kcal / 100 g
- Haşlanmış tavuk eti ve derisipişmiş, haşlanmış285 kcal / 100 g
Bütün tavuk hakkında sorular
Bütün tavuk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bütün tavuk ürününün 100 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Bütün tavuk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bütün tavuk ürününün 50 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Bütün tavuk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bütün tavuk ürününün 150 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Bütün tavuk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bütün tavuk ürününün 200 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Bütün tavuk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bütün tavuk ürününün 250 g miktarı 323 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 248 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
