Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk göğsü
Kalori ve besin değerleri
derisiz, ızgarada pişirilmiş
138
kalorikcal başına 100 g
Protein28 g
Karb.0 g
Yağ2,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 138 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,7 g 4%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 28 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 14 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 43 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 57 g | 0 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 71 g | 0 g | 6,9 g |
Benzer yiyecekler
- Izgara tavuk göğsüpiliç veya kızartmalık, göğüs, derisiz, kemiksiz, sadece et, pişmiş, ızgara151 kcal / 100 g
- Deriiziz çevirme tavuk göğsüpiliç, piliç çevirme, orijinal çeşni, göğüs, sadece et, pişmiş137 kcal / 100 g
- Deriyle ızgara tavuk göğsügöğüs, deriyle ızgara, yalnızca et147 kcal / 100 g
- Tavuk göğsü filetoçiğ109 kcal / 100 g
- Derisiz ızgara tavuk göğsügöğüs, derisiz ızgara, yalnızca et148 kcal / 100 g
- Tavuk etiderisiz, ızgara172 kcal / 100 g
- Tavuk göğüs filetoızgara edilmiş140 kcal / 100 g
- Hindi göğsüderisiz, ızgara145 kcal / 100 g
- Izgara tavukmarine edilmiş, ızgara, derili167 kcal / 100 g
- Bütün tavukkemiksiz, derili, ızgara239 kcal / 100 g
Tavuk göğsü hakkında sorular
Tavuk göğsü ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 100 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 50 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 150 g miktarı 207 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 200 g miktarı 276 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 250 g miktarı 345 kcal içerir; ayrıca 71 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) V4A6172 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
