Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk derisi
Kalori ve besin değerleri
baget ve butlar, pişmiş, fırınlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 462 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 44 g 56%
- Doymuş yağ 12 g 61%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 85 mg 4%
- Kolesterol 132 mg 44%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 54 µg 6%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,2 µg 1%
- E vitamini 0,23 mg 2%
- K vitamini 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 3,9 mg 24%
- Pantotenik asit (B5) 0,9 mg 18%
- B6 vitamini 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0,5 µg 21%
- Kolin 48,9 mg 9%
Mineraller
- Kalsiyum 10 mg 1%
- Demir 0,9 mg 5%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 151 mg 12%
- Potasyum 181 mg 4%
- Çinko 0,86 mg 8%
- Bakır 0,05 mg 5%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 17,4 µg 32%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 17 g | 0 g | 44 g |
| 1 porsiyon | 85 g | 393 | 14 g | 0 g | 37 g |
| 2 porsiyon | 170 g | 785 | 28 g | 0 g | 75 g |
| ½ porsiyon | 42,5 g | 196 | 7 g | 0 g | 19 g |
| 3 porsiyon | 255 g | 1178 | 42 g | 0 g | 112 g |
| 4 porsiyon | 340 g | 1571 | 56 g | 0 g | 150 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 8,3 g | 0 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 693 | 25 g | 0 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 33 g | 0 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 41 g | 0 g | 110 g |
Benzer yiyecekler
- Çevirme tavuk derisietlik piliç veya kızartmalık tavuk, döner şişte, orijinal baharatlı, yalnızca deri, pişmiş406 kcal / 100 g
- Tavukfırınlık, derili et, pişmiş, fırınlanmış223 kcal / 100 g
- Deriyle fırınlanmış tavukpiliçler veya kızartmalıklar, et ve derisi, pişmiş, fırınlanmış239 kcal / 100 g
- Tavuk eti ve derisipiliç, kızartılmış239 kcal / 100 g
- Hindi derisiperakende parçalardan, koyu etten, pişmiş, fırınlanmış414 kcal / 100 g
- Deri ile tavuk uylukbroiler, et ve deri, çiğ221 kcal / 100 g
- Deri kaplı tavuk butpiliç, et ve deri, pişmiş, çevirme, baharatlı233 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk bagetbroiler, et ve deri, kavrulmuş191 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk göğsübroyler, et ve deri, pişmiş, fırınlanmış197 kcal / 100 g
- Deriyle birlikte tavuk bagetbroyler, et ve deri, pişmiş, çevirme, baharatlı215 kcal / 100 g
Tavuk derisi hakkında sorular
Tavuk derisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk derisi ürününün 100 g miktarı 462 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
Tavuk derisi ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarında kaç kalori var?
Tavuk derisi ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarı 393 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Tavuk derisi ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarında kaç kalori var?
Tavuk derisi ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarı 785 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 75 g yağ içerir.
Tavuk derisi ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarında kaç kalori var?
Tavuk derisi ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Tavuk derisi ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?
Tavuk derisi ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarı 1178 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 112 g yağ içerir.
Tavuk derisi ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarında kaç kalori var?
Tavuk derisi ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarı 1571 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, 0 g karbonhidrat ve 150 g yağ içerir.
Tavuk derisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk derisi ürününün 50 g miktarı 231 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 0 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Tavuk derisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk derisi ürününün 150 g miktarı 693 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 66 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174496 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
