Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk but eti
Kalori ve besin değerleri
piliç, et, haşlanmış
176
kalorikcal başına 100 g
Protein25 g
Karb.0 g
Yağ8,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 176 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 8,6 g 11%
- Doymuş yağ 2,3 g 12%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 77 mg 3%
- Kolesterol 141 mg 47%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 8 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,3 µg 2%
- E vitamini 0,17 mg 1%
- K vitamini 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 5,7 mg 36%
- Pantotenik asit (B5) 1,2 mg 24%
- B6 vitamini 0,44 mg 26%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 0,42 µg 18%
- Kolin 68,3 mg 12%
Mineraller
- Kalsiyum 12 mg 1%
- Demir 1,3 mg 7%
- Magnezyum 25 mg 6%
- Fosfor 201 mg 16%
- Potasyum 266 mg 6%
- Çinko 1,9 mg 17%
- Bakır 0,05 mg 5%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 29,2 µg 53%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 25 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 12 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 37 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 49 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 61 g | 0 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuk but eti ve derisiçiğ214 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk but etipiliç, haşlanmış220 kcal / 100 g
- Deri kaplı tavuk butpiliç, et ve deri, buğulama229 kcal / 100 g
- Deriyle tavuk butpiliç, et ve deri, yahni232 kcal / 100 g
- Tavuk butpiliç veya kızartmalık tavuk, koyu et, but, et ve deri, pişmiş, yahni229 kcal / 100 g
- Tavuk baget etibroiler, et, çiğ116 kcal / 100 g
- Deri ile tavuk uylukbroiler, et ve deri, çiğ221 kcal / 100 g
- Hindi but etibroyler, çiğ119 kcal / 100 g
- Koyu renk tavuk etipiliç, çiğ125 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk bagetbroiler, et ve deri, haşlanmış204 kcal / 100 g
Tavuk but eti hakkında sorular
Tavuk but eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk but eti ürününün 100 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Tavuk but eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk but eti ürününün 50 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Tavuk but eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk but eti ürününün 150 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Tavuk but eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk but eti ürününün 200 g miktarı 352 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Tavuk but eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk but eti ürününün 250 g miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, 0 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7329 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
