Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk but eti
Kalori ve besin değerleri
piliç, et, pişmiş, çevirme, baharatlı
196
kalorikcal başına 100 g
Protein24 g
Karb.0 g
Yağ11 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 196 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 2,9 g 14%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 337 mg 15%
- Kolesterol 130 mg 43%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 13 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- E vitamini 0,25 mg 2%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantotenik asit (B5) 1,3 mg 25%
- B6 vitamini 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12 vitamini 0,45 µg 19%
- Kolin 67,9 mg 12%
Mineraller
- Kalsiyum 13 mg 1%
- Demir 0,97 mg 5%
- Magnezyum 21 mg 5%
- Fosfor 217 mg 17%
- Potasyum 264 mg 6%
- Çinko 2 mg 18%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 27 µg 49%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 24 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 12 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 36 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 48 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 60 g | 0 g | 28 g |
Benzer yiyecekler
- Deriye sahip tavuk but etipiliç, fırınlanmış184 kcal / 100 g
- Tavuk but eti ve derisipiliç veya kızartmalık, pişmiş, fırınlanmış184 kcal / 100 g
- Deri kaplı tavuk butpiliç, et ve deri, pişmiş, çevirme, baharatlı233 kcal / 100 g
- Derili çevirme tavuk butpiliç, piliç çevirme, orijinal çeşni, but, et ve deri, pişmiş233 kcal / 100 g
- Deriiziz çevirme tavuk butpiliç, piliç çevirme, orijinal çeşni, but, sadece et, pişmiş196 kcal / 100 g
- Tavuk baget etibroiler, et, çiğ116 kcal / 100 g
- Tavuk butkoyu et, sadece et, ek solüsyonlu, pişmiş, fırınlanmış164 kcal / 100 g
- Deri ile tavuk uylukbroiler, et ve deri, çiğ221 kcal / 100 g
- Hindi but etibroyler, pişmiş184 kcal / 100 g
- Mangalda pişmiş derisiz tavuk uyluk etipiliç, yalnız et193 kcal / 100 g
Tavuk but eti hakkında sorular
Tavuk but eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk but eti ürününün 100 g miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Tavuk but eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk but eti ürününün 50 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Tavuk but eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk but eti ürününün 150 g miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Tavuk but eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk but eti ürününün 200 g miktarı 392 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Tavuk but eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk but eti ürününün 250 g miktarı 490 kcal içerir; ayrıca 60 g protein, 0 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6649 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
