Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tam yağlı buharlaştırılmış süt
Kalori ve besin değerleri
konserve, sulandırılmamış, %7.8 yağ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 134 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 7,8 g 10%
- Doymuş yağ 4,7 g 24%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 10 g —
- Sodyum 106 mg 5%
- Kolesterol 29 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 65 µg 7%
- C vitamini 30,7 mg 34%
- D vitamini 3,8 µg 19%
- E vitamini 0,14 mg 1%
- K vitamini 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niasin (B3) 0,19 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,64 mg 13%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 0,16 µg 7%
- Kolin 31,8 mg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 261 mg 20%
- Demir 0,19 mg 1%
- Magnezyum 24 mg 6%
- Fosfor 203 mg 16%
- Potasyum 303 mg 6%
- Çinko 0,77 mg 7%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 2,3 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,8 g | 10 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,4 g | 5 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 10 g | 15 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 14 g | 20 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 17 g | 25 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
- Buharlaştırılmış süt%2 yağlı, a ve d vitamini ilaveli107 kcal / 100 g
- Kutulaştırılmış sütA vitamini ilave edilmiş134 kcal / 100 g
- Yağsız buharlaştırılmış sütkonserve, sulandırılmamış, %0.2 yağ78 kcal / 100 g
- Kutuda buharlaştırılmış sütd vitamini ilaveli ve a vitamini ilavesiz134 kcal / 100 g
- Yağsız kutulaştırılmış sütA vitamini ve D vitamini ilave edilmiş78 kcal / 100 g
- Evapore sütşekersiz134 kcal / 100 g
- Şekerli konsantre süt321 kcal / 100 g
- Tam yağlı süt%3,25 süt yağı, A ve D vitamini ilavesiz61 kcal / 100 g
- Yoğunlaştırılmış sütşekerli, tam yağlı327 kcal / 100 g
- Konsantre sütilave şeker içermeyen, tam yağlı119 kcal / 100 g
Tam yağlı buharlaştırılmış süt hakkında sorular
Tam yağlı buharlaştırılmış süt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tam yağlı buharlaştırılmış süt ürününün 100 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 10 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Tam yağlı buharlaştırılmış süt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tam yağlı buharlaştırılmış süt ürününün 50 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 5 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Tam yağlı buharlaştırılmış süt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tam yağlı buharlaştırılmış süt ürününün 150 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 15 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Tam yağlı buharlaştırılmış süt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tam yağlı buharlaştırılmış süt ürününün 200 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 20 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Tam yağlı buharlaştırılmış süt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tam yağlı buharlaştırılmış süt ürününün 250 g miktarı 335 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 25 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 140 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
