Tabağınızda ne olduğunu bilin
şekerli konsantre süt
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 321 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Karbonhidrat 54 g 20%
- Yağ 8,7 g 11%
- Doymuş yağ 5,5 g 27%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 54 g —
- Sodyum 127 mg 6%
- Kolesterol 34 mg 11%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 74 µg 8%
- C vitamini 2,6 mg 3%
- D vitamini 0,2 µg 1%
- E vitamini 0,16 mg 1%
- K vitamini 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niasin (B3) 0,21 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,75 mg 15%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12 vitamini 0,44 µg 18%
- Kolin 89,1 mg 16%
Mineraller
- Kalsiyum 284 mg 22%
- Demir 0,19 mg 1%
- Magnezyum 26 mg 6%
- Fosfor 253 mg 20%
- Potasyum 371 mg 8%
- Çinko 0,94 mg 9%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 14,8 µg 27%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 7,9 g | 54 g | 8,7 g |
| 1 porsiyon | 38,2 g | 123 | 3 g | 21 g | 3,3 g |
| 2 porsiyon | 76,4 g | 245 | 6 g | 42 g | 6,6 g |
| ½ porsiyon | 19,1 g | 61 | 1,5 g | 10 g | 1,7 g |
| 3 porsiyon | 114,6 g | 368 | 9,1 g | 62 g | 10 g |
| 4 porsiyon | 152,8 g | 490 | 12 g | 83 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 4 g | 27 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 12 g | 82 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 16 g | 109 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 20 g | 136 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Şekerli yoğunlaştırılmış süt339 kcal / 100 g
- Yoğunlaştırılmış sütşekerli, tam yağlı327 kcal / 100 g
- Şekerli yoğunlaştırılmış inek sütüşekerli, konserve319 kcal / 100 g
- K yoğunlaştırılmış sütşekerli330 kcal / 100 g
- Konsantre sütilave şeker içermeyen, tam yağlı119 kcal / 100 g
- Kondanse süten az %8 yağlı, şekerli322 kcal / 100 g
- Kutulaştırılmış sütA vitamini ilave edilmiş134 kcal / 100 g
- Yağsız yoğunlaştırılmış sütşekerli286 kcal / 100 g
- Pişmiş yoğunlaştırılmış sütkonserve309 kcal / 100 g
- Buharlaştırılmış süt%2 yağlı, a ve d vitamini ilaveli107 kcal / 100 g
şekerli konsantre süt hakkında sorular
şekerli konsantre süt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
şekerli konsantre süt ürününün 100 g miktarı 321 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 54 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
şekerli konsantre süt ürününün 1 porsiyon (38,2 g) miktarında kaç kalori var?
şekerli konsantre süt ürününün 1 porsiyon (38,2 g) miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 21 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
şekerli konsantre süt ürününün 2 porsiyon (76,4 g) miktarında kaç kalori var?
şekerli konsantre süt ürününün 2 porsiyon (76,4 g) miktarı 245 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 42 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
şekerli konsantre süt ürününün ½ porsiyon (19,1 g) miktarında kaç kalori var?
şekerli konsantre süt ürününün ½ porsiyon (19,1 g) miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 10 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
şekerli konsantre süt ürününün 3 porsiyon (114,6 g) miktarında kaç kalori var?
şekerli konsantre süt ürününün 3 porsiyon (114,6 g) miktarı 368 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 62 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
şekerli konsantre süt ürününün 4 porsiyon (152,8 g) miktarında kaç kalori var?
şekerli konsantre süt ürününün 4 porsiyon (152,8 g) miktarı 490 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 83 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
şekerli konsantre süt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
şekerli konsantre süt ürününün 50 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 27 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
şekerli konsantre süt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
şekerli konsantre süt ürününün 150 g miktarı 482 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 82 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 171275 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
