Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tam buğday makarna
Kalori ve besin değerleri
ıspanak ve vegan beyaz sos ile, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 117 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 3 g 4%
- Lif 2,7 g 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 4,3 g | 17 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,1 g | 8,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 6,4 g | 26 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 8,6 g | 34 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 11 g | 43 g | 7,4 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday makarna gratendana etiyle, beyaz sos (tereyağı, buğday unu ve süt), parmesan peyniri, maydanoz ve karabiberle, tuzsuz144 kcal / 100 g
- Tam buğday makarnasıkuru352 kcal / 100 g
- Kepekli makarnahaşlanmış, tuz eklenmemiş179 kcal / 100 g
- Tam tahıllı makarna%51 tam buğday, kalanı zenginleştirilmiş irmik, kuru361 kcal / 100 g
- Buğday makarnasıaurora soslu, tuzlu125 kcal / 100 g
- Sebzeli makarnabuğday, tuzsuz101 kcal / 100 g
- Sebzeli ve beyaz soslu makarnabeyaz buğday unu, havuç, kabak ve bezelye, beşamel sos, tuzlu136 kcal / 100 g
- Yarı kepekli makarnahaşlanmış, tuz eklenmemiş173 kcal / 100 g
- Buğday makarna salatasımayonezli, tuzlu178 kcal / 100 g
- Kremalı makarnatuzlu177 kcal / 100 g
Tam buğday makarna hakkında sorular
Tam buğday makarna ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna ürününün 100 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 17 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Tam buğday makarna ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna ürününün 50 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Tam buğday makarna ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna ürününün 150 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 26 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Tam buğday makarna ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna ürününün 200 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 34 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Tam buğday makarna ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna ürününün 250 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 43 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC1168A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
