Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tam buğday makarna graten
Kalori ve besin değerleri
dana etiyle, beyaz sos (tereyağı, buğday unu ve süt), parmesan peyniri, maydanoz ve karabiberle, tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 144 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 4,6 g 6%
- Lif 2,2 g 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 8,4 g | 16 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 4,2 g | 8,2 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 13 g | 25 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 17 g | 33 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 21 g | 41 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Dana etli makarna gratenbuğday, sığır kas etiyle, beyaz sosla (tereyağı, buğday unu ve süt) ve parmesan peyniriyle, maydanoz, karabiber, tuzsuz146 kcal / 100 g
- Tam buğday makarnasığır kas eti, maydanoz, karabiber ile, tereyağı, soğan ve sarımsakla, tuzsuz157 kcal / 100 g
- Dana etli makarnabuğday, sığır kas etiyle, maydanoz, karabiber, tereyağı, soğan ve sarımsakla, tuzsuz159 kcal / 100 g
- Buğday makarnasısığır eti/kas eti, maydanoz, karabiber, soya yağı ve sarımsak ile, tuzsuz173 kcal / 100 g
- Tam buğday makarnasıpişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu123 kcal / 100 g
- Yumurtalı ve beşamel soslu makarnabuğday, pişmiş, (süt, tereyağı ve buğday unu), tuzlu139 kcal / 100 g
- Kepekli makarnahaşlanmış, tuz eklenmemiş179 kcal / 100 g
- Sebzeli ve beyaz soslu makarnabeyaz buğday unu, havuç, kabak ve bezelye, beşamel sos, tuzlu136 kcal / 100 g
Tam buğday makarna graten hakkında sorular
Tam buğday makarna graten ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna graten ürününün 100 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 16 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Tam buğday makarna graten ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna graten ürününün 50 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Tam buğday makarna graten ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna graten ürününün 150 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 25 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Tam buğday makarna graten ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna graten ürününün 200 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 33 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Tam buğday makarna graten ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna graten ürününün 250 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 41 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC1095A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
