Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tam buğday makarna
Kalori ve besin değerleri
bolonez soslu, tuzlu
121
kalorikcal başına 100 g
Protein5,5 g
Karb.19 g
Yağ1,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 121 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 1,8 g 2%
- Lif 3,2 g 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 5,5 g | 19 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,7 g | 9,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 8,2 g | 29 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 11 g | 38 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 14 g | 48 g | 4,6 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday makarna gratendana etiyle, beyaz sos (tereyağı, buğday unu ve süt), parmesan peyniri, maydanoz ve karabiberle, tuzlu153 kcal / 100 g
- Kepekli makarnahaşlanmış, tuz eklenmemiş179 kcal / 100 g
- Tam buğday makarnasıkuru352 kcal / 100 g
- Tam tahıllı makarna%51 tam buğday, kalanı zenginleştirilmiş irmik, kuru361 kcal / 100 g
- Bolonez soslu makarnatuzlu123 kcal / 100 g
- Buğday makarnasıaurora soslu, tuzlu125 kcal / 100 g
- Yarı kepekli makarnahaşlanmış, tuz eklenmemiş173 kcal / 100 g
- Sebzeli makarnabuğday, tuzsuz101 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
- İçli makarnakarışık, domates soslu, ev yapımı, tuzlu162 kcal / 100 g
Tam buğday makarna hakkında sorular
Tam buğday makarna ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna ürününün 100 g miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 19 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Tam buğday makarna ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna ürününün 50 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Tam buğday makarna ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna ürününün 150 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 29 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Tam buğday makarna ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna ürününün 200 g miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 38 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Tam buğday makarna ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday makarna ürününün 250 g miktarı 303 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 48 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0239A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
