Tabağınızda ne olduğunu bilin
soğan çorbası
Kalori ve besin değerleri
kutuda, konsantre
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 88 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 4,2 g 5%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 0,4 g 1%
- Şekerler 3,6 g —
- Sodyum 637 mg 28%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 28 µg 3%
- C vitamini 1 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,43 mg 3%
- K vitamini 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,24 mg 5%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12 vitamini 0,04 µg 2%
- Kolin 11,4 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 27 mg 2%
- Demir 0,5 mg 3%
- Magnezyum 5 mg 1%
- Fosfor 30 mg 2%
- Potasyum 98 mg 2%
- Çinko 0,12 mg 1%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Manganez 0,2 mg 9%
- Selenyum 2,3 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,2 g | 10 g | 4,2 g |
| 1 porsiyon | 126 g | 111 | 2,8 g | 13 g | 5,3 g |
| 2 porsiyon | 252 g | 222 | 5,5 g | 25 g | 11 g |
| ½ porsiyon | 63 g | 55 | 1,4 g | 6,3 g | 2,6 g |
| 3 porsiyon | 378 g | 333 | 8,3 g | 38 g | 16 g |
| 4 porsiyon | 504 g | 444 | 11 g | 50 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,1 g | 5 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,3 g | 15 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,4 g | 20 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5,5 g | 25 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Fransız soğan çorbası108 kcal / 100 g
- Soğan kreması çorbasıkonserve, yoğunlaştırılmış88 kcal / 100 g
- Kremalı mantar çorbasıcampbell's, konsantre81 kcal / 100 g
- Mantar kremalı çorbakonserve, yoğunlaştırılmış79 kcal / 100 g
- Tavuk kremalı çorbakonserve, kıvamlı106 kcal / 100 g
- Tavuk çorbasıkonserve, konsantre90 kcal / 100 g
- Kereviz çorbasıkonserve, konsantre72 kcal / 100 g
- Karides çorbasıkutuda, konsantre72 kcal / 100 g
- Patates çorbasıkonserve, yoğunlaştırılmış74 kcal / 100 g
- Kereviz krem çorbasıkonserve, yoğunlaştırılmış83 kcal / 100 g
soğan çorbası hakkında sorular
soğan çorbası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
soğan çorbası ürününün 100 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 10 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
soğan çorbası ürününün 1 porsiyon (126 g) miktarında kaç kalori var?
soğan çorbası ürününün 1 porsiyon (126 g) miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 13 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
soğan çorbası ürününün 2 porsiyon (252 g) miktarında kaç kalori var?
soğan çorbası ürününün 2 porsiyon (252 g) miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 25 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
soğan çorbası ürününün ½ porsiyon (63 g) miktarında kaç kalori var?
soğan çorbası ürününün ½ porsiyon (63 g) miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
soğan çorbası ürününün 3 porsiyon (378 g) miktarında kaç kalori var?
soğan çorbası ürününün 3 porsiyon (378 g) miktarı 333 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 38 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
soğan çorbası ürününün 4 porsiyon (504 g) miktarında kaç kalori var?
soğan çorbası ürününün 4 porsiyon (504 g) miktarı 444 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 50 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
soğan çorbası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
soğan çorbası ürününün 50 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 5 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
soğan çorbası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
soğan çorbası ürününün 150 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 15 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 171552 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
