Tabağınızda ne olduğunu bilin
Shrimp, cake or patty
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 218 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbonhidrat 5 g 2%
- Yağ 15 g 20%
- Doymuş yağ 2,6 g 13%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 0,7 g —
- Sodyum 329 mg 14%
- Kolesterol 156 mg 52%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 65 µg 7%
- C vitamini 0,2 mg 0%
- D vitamini 0,4 µg 2%
- E vitamini 2,6 mg 17%
- K vitamini 23,1 µg 19%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- B12 vitamini 0,93 µg 39%
- Kolin 103 mg 19%
Mineraller
- Kalsiyum 63 mg 5%
- Demir 0,65 mg 4%
- Magnezyum 23 mg 5%
- Fosfor 243 mg 19%
- Potasyum 133 mg 3%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,18 mg 20%
- Selenyum 30,4 µg 55%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 14 g | 5 g | 15 g |
| 1 porsiyon | 85 g | 185 | 12 g | 4,2 g | 13 g |
| 2 porsiyon | 170 g | 371 | 24 g | 8,4 g | 26 g |
| ½ porsiyon | 42,5 g | 93 | 5,9 g | 2,1 g | 6,5 g |
| 3 porsiyon | 255 g | 556 | 36 g | 13 g | 39 g |
| 4 porsiyon | 340 g | 741 | 47 g | 17 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 7 g | 2,5 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 21 g | 7,4 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 28 g | 9,9 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 35 g | 12 g | 38 g |
Benzer yiyecekler
Shrimp, cake or patty hakkında sorular
Shrimp, cake or patty ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Shrimp, cake or patty ürününün 100 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 5 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Shrimp, cake or patty ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarında kaç kalori var?
Shrimp, cake or patty ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Shrimp, cake or patty ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarında kaç kalori var?
Shrimp, cake or patty ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarı 371 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Shrimp, cake or patty ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarında kaç kalori var?
Shrimp, cake or patty ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Shrimp, cake or patty ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?
Shrimp, cake or patty ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarı 556 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 13 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Shrimp, cake or patty ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarında kaç kalori var?
Shrimp, cake or patty ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarı 741 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 17 g karbonhidrat ve 52 g yağ içerir.
Shrimp, cake or patty ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Shrimp, cake or patty ürününün 50 g miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Shrimp, cake or patty ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Shrimp, cake or patty ürününün 150 g miktarı 327 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27250400 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
