Tabağınızda ne olduğunu bilin

Shrimp toast

Kalori ve besin değerleri

222
kalorikcal başına 100 g
Protein8,5 g
Karb.11 g
Yağ15 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 222 kcal —
  • Protein 8,5 g 17%
  • Karbonhidrat 11 g 4%
  • Yağ 15 g 20%
  • Doymuş yağ 2,2 g 11%
  • Lif 0,8 g 3%
  • Şekerler 1,4 g —
  • Sodyum 558 mg 24%
  • Kolesterol 57 mg 19%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 31 µg 3%
  • C vitamini 2,6 mg 3%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 3,5 mg 23%
  • K vitamini 27,2 µg 23%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niasin (B3) 1,5 mg 10%
  • B6 vitamini 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 25 µg 6%
  • B12 vitamini 0,44 µg 18%
  • Kolin 41,4 mg 8%

Mineraller

  • Kalsiyum 59 mg 5%
  • Demir 0,77 mg 4%
  • Magnezyum 17 mg 4%
  • Fosfor 134 mg 11%
  • Potasyum 132 mg 3%
  • Çinko 0,64 mg 6%
  • Bakır 0,12 mg 14%
  • Selenyum 18 µg 33%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g2228,5 g11 g15 g
1 porsiyon48 g1074,1 g5,4 g7,4 g
2 porsiyon96 g2138,1 g11 g15 g
½ porsiyon24 g532 g2,7 g3,7 g
3 porsiyon144 g32012 g16 g22 g
4 porsiyon192 g42616 g22 g30 g
50 g50 g1114,2 g5,6 g7,7 g
150 g150 g33313 g17 g23 g
200 g200 g44417 g22 g31 g
250 g250 g55521 g28 g39 g

Shrimp toast hakkında sorular

Shrimp toast ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Shrimp toast ürününün 100 g miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 11 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Shrimp toast ürününün 1 porsiyon (48 g) miktarında kaç kalori var?

Shrimp toast ürününün 1 porsiyon (48 g) miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.

Shrimp toast ürününün 2 porsiyon (96 g) miktarında kaç kalori var?

Shrimp toast ürününün 2 porsiyon (96 g) miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 11 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Shrimp toast ürününün ½ porsiyon (24 g) miktarında kaç kalori var?

Shrimp toast ürününün ½ porsiyon (24 g) miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.

Shrimp toast ürününün 3 porsiyon (144 g) miktarında kaç kalori var?

Shrimp toast ürününün 3 porsiyon (144 g) miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 16 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Shrimp toast ürününün 4 porsiyon (192 g) miktarında kaç kalori var?

Shrimp toast ürününün 4 porsiyon (192 g) miktarı 426 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 22 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.

Shrimp toast ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Shrimp toast ürününün 50 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.

Shrimp toast ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Shrimp toast ürününün 150 g miktarı 333 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 17 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 27250450 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç